חושבים על זה, כמה פעמים בשבוע מתאפשר לך להפסיק את השגרת חיים העמוסה ולתפוס רגע של שקט?

יש משהו מאוד מיוחד בטיפולי ספא. מצד אחד, זה נראה כמו פינוק מיותר, אבל מצד שני, זה נותן לך הזדמנות לשכוח מהכל ולהתמקד בעצמך. כשחושבים על זה, כמה פעמים בשבוע מתאפשר לך להפסיק את השגרת חיים העמוסה ולתפוס רגע של שקט?

אני מתלבט אם ללכת על מסאג' קלאסי או לנסות משהו חדש כמו רפלקסולוגיה. יש לי חברים שאומרים שהרפלקסולוגיה ממש עזרה להם עם כאבים, אבל אני לא בטוח אם זה מתאים לי. גם תהליך חימום האבנים נשמע מגניב, אבל זה לא בטח יותר מידי?

בכל מקרה, אני חושב שצריך לתת לעצמך את הזמן הזה. זה לא רק על הפינוק, אלא על הבריאות הנפשית והפיזית. אז אולי פשוט צריך להפסיק להתלבט וללכת למשהו שיתן לי את השקט הזה.