לפני כמה חודשים, כשעוד אפשר היה להרגיש את השמש מחממת את הפנים, החלטתי שצריך לעשות משהו עם עצמי. אחרי תקופה ארוכה של ריצות בין עבודה לבית וכשכל מה שהייתי מתפנה אליו זה לשתות כוס קפה במהירות, שמתי לב שמשהו אצלי השתנה. לא באמת טיפלתי בעצמי. אז לקחתי פסק זמן והזמנתי תור לסלון יופי שכבר המליצו לי עליו המון פעמים.
נכנסתי ונדהמתי מהאווירה. הצבעים החמים, הריחות הנעימים כמו בושם קליל באוויר וכל העובדות שחייכו אליי ברקע - חוויתי תחושת רוגע שלא חוויתי זמן רב. ישבתי על הכיסא ונתקלתי במישהי בשם עדי, מעצב השיער המקצועי עליה אמרו לי שהיא קסם בפני עצמו. היא התחילה לדבר איתי בעדינות: "מה אני יכולה לעשות בשבילך היום?" עם המילים האלה הרגשתי שנפתח לי הלב והבנתי שזה לא רק טיפול בשיער אלא מסע גילוי עצמי.
עדי הבינה מהר שאני לא סתם רוצה שינוי חיצוני, אלא גם פנימי. אנחנו שוחחנו על החיים שלי - על האתגרים והחלומות שלי, ושום דבר לא היה מכיל את תחושת הקלה שעלתה בי בכל רגע שיחה נוסף. תוך כדי העבודה שלה על שיערי (ואני חייבת לציין שזה יצא מדהים!), היא נתנה לי טיפים קטנים למראה טוב יותר ביום-יום: איך לבחור מוצרים שמתאימים לסוג השיער שלי ואפילו איך לדאוג לרגעים של שלווה באמצע יום עמוס.
כשיצאתי משם עם תלתלים נוצצים וחיוך רחב, הרגשתי כאילו קיבלתי מתנה לעצמי. ניסיתי לחשוב כיצד אוכל לשמור על ההרגשה הנפלאה הזו ולא לחכות ל"יום מיוחד" כדי לטפל בעצמי שוב.
אז לעיתים קרובות אני מזמינה זמן לטיפול עצמי - אם זה בסלון יופי או בפשוט בבוקר עם כוס תה וקריאה טובה לפני שכל העולם מתפקד סביבי. כי הייתי ממליצה לכל אחת ואחד מכם לקחת רגע מהמולת היום-יום ולראות נכונה גם את עצמנו - זה בדיוק הזמן לעשות לנו קצת טוב!
ואז על