כשהייתי ילד, כל פניה לרופא הייתה מלווה בחרדה רבה. תמיד חששתי מהבדיקות ומהתוצאות שיכולות להגיע אחר כך. אבל אז נפלתי ברגעים הכי קשים על רופא משפחה שהצליח לשנות עבורי את כל התמונה.
היה זה יום חורפי אחד, כשחשבתי שאני מתמודד עם משהו גדול ולא פשוט - כאבים חזקים בבטן. הייתי בטוח שיש לי איזו מחלה קשה. הגעתי למרפאה trembling, לא יודע אם אני צריך להביא חולצה ויש לי קרייסט ללבון ולבקש שאלו אותי שאלות או לספר על ההיסטוריה הבריאותית שלי. כשנכנסתי לחדר שלו, רופא המשפחה שלי חייך אליי ונראה כמו דמות סופרמן, רק בלבן.
הוא הקשיב לכל מה שסיפרתי לו באופן מלא וממוקד. הוא לא רק בדק אותי אלא גם הכיל את החששות שלי בצורה שהפכה את הפחד לעומס קל יותר להתמודד איתו - כעבור כמה דקות הוא הצליח לגרום לי לצחוק על המצב ועל עצמי. הוא הסביר לי באלגנטיות ובפשטות מה יכול להיות הגורם לכאבים ושאל כל כך הרבה שאלות של ממש הרגשתי שיודעים מי אני מעבר לסטטוס "מטופל".
באופן הזה הבנתי עד כמה חשוב שיהיה לך רופא שאתה יכול לפנות אליו בלי פחד ובלי הסתייגויות. אין מדובר כאן רק בצד הרפואי אלא בכל מה שקשור לתחושה של ביטחון ואמון שנבנים יחד עם הזמן.
לאחר מכן הבנתי שמשמעות רפואת המשפחה משתרעת הרבה מעבר לדלקת גרון או שפעת עונתית - מדובר בקשר אישי שמאפשר שתף רגשות ולהרגיש נוחות בשיחה אפילו על הדברים הכי אינטימיים שמטרידים אותנו.
אז טיפ ממני: תמצאו לכם רופא משפחה שאתם סומכים עליו וביניכם יש קשר חיובי וכנה. אל תהססו לבקש כמובן וגם להעניק קצת אמון במקום שבו אתם נמצאים vulnerably ואולי אף תגלו עולם חדש ובריא שבו הדאגות שלכם מקבלות מקום לגיטימי והבריאות נפיתה לחשיבות עצמית שלא יישארת לבד מולן.
זכרו שגם אחרי ששמים בגבורתו על השולחן - אתם חלק מזה!
ואז על