אתם יודעים, מי היה מאמין שקרם פנים יכול לשנות כל כך הרבה? לפני כמה חודשים החלטתי לקחת צעד נוסף ולדלג על המוצרים הכימיים שהיו לי במדפים. תמיד הייתי בעד לנעול את הפנים בכל מיני מסכות ומייקאפים כבדים, אבל משהו בפנים לקח אותי למקום אחר - הרצון לדברים פשוטים וטבעיים.
אז הלכתי לסדנת קוסמטיקה טבעית (כן, יש דבר כזה!), שם למדתי להכין שמן לחות מצמחי מרפא ומעט שמן קוקוס. כשעשיתי זאת בפעם הראשונה הרגשתי כמו ילדה שוב - זה קרה לי בערב חורפי והמרגיע הזה של להריח את השמנים ולקחת זמן לעצמי היה קסום.
החלטתי לאמץ שיטה חדשה: כל ערב אחרי שאני מחליפה בגדים ופושטת מהיום שלי, אני מקדישה 10 דקות רק לעצמי. פעם זה היה בבילוי מול הטלוויזיה או בסמארטפון, עכשיו זה הפך לטקס שבו אני מורחת את השמן שהכנתי בעצמי. אוטומטית אני מרגישה יותר נינוחה ושלווה.
היתרון של החוויה הזו הוא לא רק בעור שלי, של פתאום נראה זוהר ומלא ברק - אלא גם בתחושת חיבור שאני מרגישה עם עצמי. הגירויים יורדים ועכשיו יש לי זמן לחשוב ולהרגיש מה עובר עליי מעבר לפן החיצוני.
ואם אתם תוהים האם כדאי לכם לנסות - התשובה היא חד משמעית כן! למה שלא תיקחו כמה דקות ביום כדי להתחבר לגוף שלכם? פנקו את עצמכם בקרמים טבעיים או בשמנים עשויים ממה שיש בביתכם - תפוזים או אפילו זרעי כשות שאתם יכולים לרקוח יחד בצנצנת קטנה יוכלו ליצור לכם מוצר חדש ומשגע.
תהנו ואל תשכחו להקשיב לעצמכם בדרך!
ואז על