היום היה לי יום מאוד מיוחד. אחרי שבועות של עבודה מתישה ולחוצה, החלטתי לקחת פסק זמן מהשגרה ולפנק את עצמי ביום ספא קטן בבית. השעה הייתה בערב, וכבר תקופה ארוכה שלא קיבלתי את הזמן לעשות משהו לעצמי שקשור לקוסמטיקה.
עם כלים פשוטים: מסכת פנים שהכנה בעצמי, שמן זית ודבש שמצאתי במזווה וקרם גוף שאני מחזיקה כבר המון זמן אבל כמעט ולא משתמשת בו - הפכתי את חדר האמבטיה שלי למקום של רוגע ושקט. החום מהמקלחת והנוודות עם המוצרים היו כמו טקס מרגש ששחרר אותי מהלחצים.
במהלך המסיכה חשבתי על כל הדברים שבהם אנחנו עוסקים ביומיום - העבודה, הילדים, התחייבויות חברתיות - ופתאום נפל אצלי האסימון: כמה חשוב לפעמים להתנתק מהכל ולהפנות תשומת לב לכאן ועכשיו. הרגע הזה שבו אני מלטפת את פניי בחומר טבעי גרם לי להרגיש טוב יותר עם עצמי.
ואני כולי ממליצה על אותו צעד לכל אחת ואחד מכם! לא צריך הרבה כדי להרגיש יותר טוב; מספיק רגע של השקעה באself-care - גם אם זה כולל חלוק ישן ונר דולק בפינה. ותתפלאו לגלות איך קצת אהבה עצמית יכולה לשדרג לא רק את מצב הרוח שלכם אלא גם את ההרגשה הכללית לגמרי.
אם אתם רוצים לדעת איך להכין מסיכת פנים משמנת חמוצה ודבש או כל דבר אחר שיש לכם בבית - תנסו! זו דרך מצוינת לחזור לעצמכם וגם להבין שבסופו של דבר, הקוסמטיקה האמיתית היא אנושית ופשוטה הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים.
אז קדימה חברים, אל תהססו לפנק את עצמכם ברגעי שקט ואוהבים. מגיע לנו!
ואז על