לפני כמה שנים נזקקתי לרופא משפחה חדש. אני זוכרת את היום ההוא, כשהגעתי למרפאה עם תחושות מעורבות של דאגה וחשש. לא קל לי לשתף אחרים בצרות או ברגשות שלי, ולמצוא רופא שיכול להבין אותי היה ממש חשוב.
כשהגעתי למשרדו של ד"ר עוזי, הוא קיבל אותי בחיוך חם ובשיחה נעימה על דברים יומיומיים. זה היה כמו להיפתח לספר חדש - כל עמוד מלווה בכוונה טובה ובקשב יוצא דופן. במשך הזמן שהייתי אצלו, גיליתי שהוא לא סתם רופא טוב; הוא אדם שאכפת לו.
זוכר שבאחת הפגישות שיתפתי אותו לגבי מתח בעבודה והיחסים במשפחה. במקום לכתוב מרשם רק כדי לסמן "וי", הוא התעכב על מה שעומד מאחורי המילים שלי ופשוט הקשיב. הוא שאל שאלות בונות ודיבר על חשיבות הדיאלוג והשיתוף הנכון עם הקרובים לנו. זה הרגיש פחות כמו טיפול רפואי ויותר כמו שיחה עם חבר קרוב.
באותה תקופה גם למדתי משהו משמעותי: להקשיב לגוף שלנו ולא להתעלם ממנו. כאשר אנו מתוסכלים או מפוחדים, הגוף לפעמים מאותת לנו בדרכים שונות - כאבים פיזיים, ירידת מצב רוח ועוד. טיפ שהייתי רוצה להעביר לכם: אם יש משהו מטריד אתכם - אל תהססו לפנות לעזרה! הכל מתחיל בקבלה שאנחנו צריכים לדבר על זה.
בסופו של דבר מצאתי לא רק רופא שיש לי אליו אמון מלא אלא גם מישהו שנמצא שם בשבילי בשעות קשות ומאיר את הדרך בחוויות קטנות ומשמעותיות בין השיחות הרפואיות שלנו.
אני מקווה שכל אחד ואחת מכם ימצא את האיש או האישה שיעזרו להם בכדי לגלות ולהבין יותר את עצמם תוך כדי תהליך הבריאות שלהם. להיות בריא גופנית זו משימה אחת; לדעת איך לטפל בנפש זו משימה אחרת ולעיתים אפילו קשה יותר!
ואז על