לפני כמה שבועות, אחרי תקופה לא קלה, החלטתי שצריך לחזור לבסיס ולפנק את עצמי. הגעתי לסלון יופי קטן ומוכר בשכונה שלי, שבו כל כך הרבה פעמים פגשתי נשים מדברות ביניהן בעדינות ובאהבה בזמן שהן מתעטרות בפינוקים השונים.
נכנסתי עם תחושת חשש קלה - האם אני באמת ראויה לכל זה? אבל מהר מאוד החששות התערבבו עם ריח של שמנים אתריים וצלילים נעימים, ושם הבנתי שבאמת הגיע הזמן להתרכז בעצמי קצת יותר.
הצוות היה פשוט נפלא. ניגשה אליי מעצבונת חייכנית ששאלה אותי שאלות עליי ועל מה שאני אוהבת. נולד לי רצון אמיתי לדבר ולהיפתח והיא הקשיבה בסבלנות ובעניין. הרגש המיוחד הזה גרם לי להרגיש שאני במקום שבו אני יכולה להיות מי שאני באמת, בלי מסכות ובלי לחץ.
בחרתי לפנק את עצמי בטיפול פנים שכולל גם עיסוי עדין של הכתפיים והצוואר. במהלך הטיפול נזכרתי בכמה זמן לא לקחתי לעצמי רגעים כאלה של שקט ופינוק. פתאום מצאתי את עצמי משוחררת מתחושות דאגה והרמיזות היום-יומיות שסובבות אותנו סביב השעון.
ועכשיו טיפ על הדרך: אם אתם מרגישים מוצפים או עמוסים, תנו לעצמכם אישור לצאת לסלון יופי או למקום שתמיד חלמתם עליו - אין שום סיבה להרגיש אשמים בכך שאתם רוצים לדאוג לעצמכם. לפעמים בדיוק ההפך הוא דרך להתמודד עם הכל.
באותו יום יצאתי מהסלון מאושרת כמו שלא הייתי הרבה זמן, מלאת חיוך וזוהר חדש בעיניים וגם בנשמה. זה היה הרבה יותר מטיפול ביופי; זה היה על אושר פנימי ואישור לכך שהגיע הזמן להשקיע בעצמך נכון גם כשזה קשה.
אם אתם מתלבטים - צאו ותעשו לעצמכם את המתנה הזו! כי בעולם המטורף הזה שאנחנו חיים בו, רגעים קטנים כאלה הם מה שמשקפים לנו כמה חשוב לשמר את עצמנו ואת הנשמה שלנו בריאה ומוארת.
ואז על