לפני כמה חודשים, כשאני וחברתי הטובה היינו חוזרות מביקור פיזיותרפיה (שאלו אותנו אם אנחנו חברות או אחיות!), אני קלטתי משהו שגרם לי לחשוב על ההתמודדות היומיומית שלנו עם הבריאות. כולנו מכירים את התחושה הזו של כעס כשהמאמן את הכירורג המיומן אומר "לא ניתן לבצע ניתוח בתקופת זמן כל כך קצר". זה קרה לי לפני תקופה, כאשר נזקקתי לעזרה רפואית דחופה.
נכון, זה לא תמיד קל להיכנס לקופת חולים, ולעיתים נדמה שגם לנהלי הרישום והזימון יש חיים משל עצמם. היו פעמים שנעמדתי בתור שהתמשך עד כאב, או שביטלתי תורים ברגע האחרון כי פשוט לא הספקתי להתמודד עם הכאב והלחץ. אבל במקרים אחרים, יצא לי לפגוש רופא שממש התעניין בי ובמצב שלי. אחד כזה שלא רק מסביר אלא ממש מקשיב ונותן טיפים לחיים - איך לטפח אורח חיים בריא גם בעידן הע busy הזה.
למשל, פעם הלכתי לרופא משפחה אחרי תקופה ארוכה של גודש רגשי ודלקות נהדרות שהיו קשורות לכך שאין לי הרבה שעות שינה בלילה בעקבות העבודה שלי. כמה שהייתי עצבנית ונרגנת - הוא פשוט חייך ואמר: "את צריכה למצוא את הדרך שלך לרוגע ולהתחדש." משפט כל כך פשוט ומדויק שעודד אותי לחפש תחביבים כמו יוגה ומשחקי טבע לילדים שהקניתי לעצמי בסוף שבוע אחד.
אז מה הפואנטה? כן, וגם אם לפעמים אני מוצאת את עצמי בחוויות פחות נעימות בקופות החולים שלנו כאן בארץ - חשוב לזכור שיש אנשים טובים בכל מקום שנמצאים שם בשבילנו. אני ממליצה לכולם להיות סבלניים ולהשתדל לתקשר בכנות עם אנשי הצוות הרפואי; הם יכולים לעשות הבדל משמעותי בדרך בה נתפסות לנו ההתמודדויות הקטנות הללו.
בקיצור - אל תוותרו על עצמכם! הסתכלו סביבכם ותראו את הדברים היפים שנמצאים גם באמצע הקושי והשגרה השוחקת.