מדריכים, טיפים והמלצות:
כאשר מחפשים תרפיסט, חשוב להתייחס למספר נקודות חשובות. יש לבחון את סוג התיאום שנדרש, את תחום ההתמחות של התרפיסט, ואת התחושה שהוא מעביר. כמו כן, יש להתרגל לתהליך ולהבין כיצד להתמודד עם אתגרים שעשויים להתעורר בזמן הטיפול. אחרי בחירת התרפיסט, חשוב להתחיל את הדרך לשינוי בחיים באופן פעיל ומודע. תרפיה היא כלי אומנותי שיכול לסייע בהתמודדות עם אתגרים וביטוח תהליכי שינוי חיוביים.