לא מזמן, חוויתי את אחד המשברים הגדולים בחיי. בתחילת השנה, תחושת העייפות והלחץ תפסו אותי לא מוכנה. התחלתי לסבול מכאבי גב בלתי פוסקים שהשפיעו על כל аспект של חיי. אחרי שבועות של התלבטויות וניסיונות להתמודד עם הכאב לבד, החלטתי לחפש עזרה מקצועית.
בהמלצת חברה טובה, הגעתי למרפאה פרטית קרובה לבית. כשהגעתי לשם, התחושה היתה שונה לגמרי מכל מה שהכרתי עד כה בביקורים במערכת הבריאות הציבורית. הצוות היה חיובי ומקצועי - הרגשתי שמישהו סוף סוף מקשיב לי באמת ולא רק רושם ביומן.
כשהירידה הראשונה שלי לתוך החדר הייתה כמו צליל לאור השמש אחרי יום סוער ברוח הקרירה של דצמבר. הובלתי למומחה בעיות אורתופדיות שאיבד את רישויו להציע "פתרונות קסם", ועבר ישר לתהליך הבדיקה וההבנה של מצבי האישי - כל כאב ואפילו רגע קטן שאני זוכרת.
מה שעוד יותר הפליא אותי זה כמה מהר מרגישים בבית במקום הזה. המרפאה הייתה מעוצבת בצורה חמה ונעימה, עם מוסיקה רגועה שהתנגנה ברקע והעניקה לי מקום להתנהל בו בנוחות וביטחון בזמן שקיבלתי טיפולים ושיחות תמיכה.
כמובן שלא הכל היה מושלם - הטיפולים היו כרוכים בהוצאות כספיות מסוימות ולא מסתירים את העניין הזה, אך אני חייבת לומר שזה השתלם לי לדעת שאין מחסום בין טיפול לקידום הבריאות שלי בשום צורה שהיא. המידע שסיפקו לי לגבי משטר חיים נכון לצורך החלמה - תרגילים יומיומיים לדוגמת מתיחות פשוטות ואורח חיים פעיל - נתנו לי כלי לחיים חדשים.
חודשיים לאחר מכן אני כבר מרגישה אחרת לגמרי! שיפור משמעותי בכאבים ואני הולכת בדרך חדשה לחלוטין במובן של забота על עצמי ודאגה לבריאות שלי באופן כללי.
עדיין יש רגעים קשים לפעמים, אבל למדתי שכל שינוי דורש גם זמן וגם השקעה בעצמי. ואם פעם הייתי סימן וי ליד ביקורי הרופא כדי לעבור אותו בשלום או במקרה הגרוע ביותר (אני נזהרת כאן), היום אני נכנסת לכל פגישה עם מבט מלא תקווה ולב פתוח לשינוי אמיתי.
אז אם אתם מתמודדים עם משהו דומה ואין לכם לוותר על עצמכם - אל תהססו ופשוט נסו! החיים שלנו חשובים מאוד ופעמים רבות אנחנו צריכים להזכיר לעצמנו לקחת מהם בדיוק את מה שמגיע לנו: טיפול ראוי ואוהב.