לא הרבה יודעים, אבל אני עובר תהליך אישי עם רפואה משלימה כבר כמה שנים טובות. זה התחיל באירוע מצער מאוד: אחרי שהסבלתי מכאבי גב חמורים במשך חודשים ארוכים, הגעתי למצב שלא יכולתי להרים אפילו משהו קל. הרופאים המליצו לי על טיפולי פיזיותרפיה וכדורים לשיכוך כאבים, וזה לא ממש עבד.
חבר טוב הציע לי לנסות טיפול בשיאצו. אני admit that I was skeptical, יש אנשים שאומרים "שאני לא מאמין בדברים הללו" ובכן, גם אני הייתי אחד מהם. אבל ההרגשה המוחשית של הכאב נעלמת הייתה חזקה דיה כדי לגרום לי לנסות.
הגיע יום הטיפול הראשון שלי בקליניקה קטנה ונעימה במרכז העיר. כשנכנסתי לחדר, הרגשתי תחושה של שקט מוחלט - מוסיקה רכה התנוגנה ברקע ומזגן הקל קצת מהחום בחוץ. התיישבתי על מיטת הטיפולים והמטפל הסביר לי על כל צעד שהוא עושה לפני שהתחיל.
במהלך הטיפול עצמו כמעט נרדמתי! הידיים שלו עשו עבודת קסם ואני פשוט חוויתי רגעים של שקט פנימי שלא ידעתי שהם אפשריים עבורי. למרות שכאב הגב עדיין היה קיים בסוף הטיפול הראשון, פשוט הרגשתי יותר רגוע ומשוחרר.
מאז אותו יום ועד היום אני מקדיש לעצמי זמן לטיפולים כאלה מדי חודש לפחות - בין אם זה שיאצו או מסאג' קלאסי; זה לא משנה האופן, העיקר הוא שהתוצאה היא תמיד חיובית ומרגיעה בעבורי.
אם אתם מרגישים מתח בלוט הצווארי או סתם רוצים לפנק את עצמכם בכמה שעות של שקט נפשי ופיזי - אל תהססו ללכת על זה! תרשו לגוף שלכם להתחבר לעולם הזה ולהרגיש את השינוי בעצמכם.
כמה טיפים ששווה לקחת בחשבון:
1. תקשרו עם המטפל שלכם - ספרו לו מה מפריע לכם ומה הייתם רוצים להשיג.
2. אל תצפו למושלם מיד בהתחלה - תהליכים לוקחים זמן ולפעמים צריך להיות סבלניים.
3. דאגו לשמור על קשר עם הגוף שלכם גם בבית: מתיחות יומיות ושימת לב לנשימות יכולות לעשות פלאים!
אז אם אתם פה מחכים להזדמנות להתחדש ולהרגיש יותר טוב בגוף ובנפש - כדאי שתיקחו צעד קדימה ותגלשו לתוך העולם המרתק הזה של רפואה משלימה!