👑⭐⭐⭐⭐⭐
האמת היא שהיופי התחיל מבחירה. לא מזמן, בהשתתפות בסדנה על טיפוח עצמי, הגעתי לתובנה שזעזעה אותי - אנחנו מסתכלים כל כך הרבה במראות ובמסכים, אך לפעמים שוכחים להסתכל פנימה. במהלך הסדנה שאלו אותנו מה זה "להרגיש יפים". היה רגע שבו התקשיתי לענות. אז החלטתי לצאת למבחן קטן.
מאותו יום התחלתי לבצע ניסוי: בכל בוקר השקעתי דקה או שתיים רק בעצמי. אמנם אני לא מדברת על שעות אינסופיות של טיפול פנים או חבילות קוסמטיקה מתקדמות (וזה בהחלט יכול להיות כיף!), אלא דווקא על הרגעים הקטנים והפשוטים שיכולים לשנות הכל. למשל, נכנסתי למקלחת וחיפשתי את הניחוחות שממלאים לי את הלב - סבון עם ריח של חמניות או שמן גוף שמשאיר תחושה של קטיפה.
ביום שישי האחרון החלטתי להתפנק בפדיקור אצל קוסמטיקאית מקומית. הגישה שלה הייתה לכל כך מעניינת - במקום להתמקד באיך שהרגליים שלי נראית, היא פתחה בשיחה על דברים שמביאים לנו אושר ביומיום. נשמע פשוט? אולי כן, אבל לפתע גם אני פתחתי את הלב ושיתפתי אותה במה עובר עליי לאחרונה - כאבים בלב האישי וניסיונות למצוא זמן לעצמי בין העבודה והמשפחה.
והיא תגובה עם חוכמה פשוטה ואמיתית: "פנימיות ויופי לא חייבות להיות שונים אחד מהשני; כשהלב שלך רגוע ופועל מתוך אהבה עצמית, זה משתקף החוצה".
ופתאום הבנתי - כל המוצרים הכי יקרים בעולם לא יכולים להחליף השקפת עולם חיובית וביטחון עצמי. הם כלי עזר בלבד!
אז הנה טיפ קטן שאני לוקחת איתי: לפני שאת יוצאת לעבודה בבוקר או נפגשת עם חברה לערב בעיר, תעצרי שנייה מול המראה ותשאלי את עצמך- מה זו ההרגשה הטובה שאתה רוצה לחוש היום? אלו יהיו הדקות החשובות והכנות ביותר עבורך שיהפכו כל מוצר שקנית לכדי קסם אמיתי.
כי ביופי כמו בדברים אחרים בחיים - כשאנחנו מביטים עמוק פנימה ומטפחים קודם כל את הנשמה שלנו, אז הקסם מתחיל לקרות גם מחוץ לנו וגם בתוכנו.
