בוקר אחד, כמו כל בוקר אחר, ישבתי במרפסת שלי עם כוס קפה ביד. השמש בדיוק התחילה לזרוח והאוויר היה מלא בניחוחות רעננים של אביב. שום דבר לא משתווה לרגע הזה: הימים הפכו לקצרים יותר וכבר אפשר להרגיש את השקט שמגיע לפני יום עבודה חדש.
בזמן שחלפו לי המחשבות בראש, פתאום נזכרתי בביקור שלי chez דודה מרים שנתיים לפני כן. היא הייתה הכינה קפה נס קלוי על מנת למצוא לו את המתכון הסודי שלה בכדי שהקפה ייצא מדויק כמו שהיא אוהבת. בשיחה על עוגות ומוזיקה, היא חלקה איתי תובנה קטנה: “הקפה זה כמו החיים - sometimes bitter, sometimes sweet”.
למדתי מהחיים שלי שזה ממש נכון. יש פעמים שאתה מתעורר ומרגיש שהכל הולך נגדך - הקפה מרגיש מר בבוקר כזה... ואז יש ימים שלא נוח לך בעבודה או שיש מכשולים בדרך שעליך לעבור אבל בסוף אתה עובר אותם ו... מגלה כמה זה מתוק!
אז גם אם קחה הקפאין שלך מפעם לפעם למשטר היומי שלך - אני מציע שתלמד לשים לב גם למה שקורה מסביבך בזמן שאתה שותה אותו. חפש רגעי שקט, תתמקד ברגשות ובתחושות שמציפות אותך.
טיפ קטן שאני רוצה לחלוק - אל תשכחו לגוון! קפה שחור אמיתי הוא נפלא אבל לפעמים אני מוסיף לתוכו קינמון או קצת חלב צמוד לדילמת הרגשית שלי באמצע השבוע - וזה נותן פן חדש לחוויה המוכרת.
בסופו של דבר, החוויה מתחילה בכוס פשוטה ולוקחת אותנו דרך צבעים וריחות שמעוררים אותנו מחדש בכל פעם שאנחנו מניחים אותה ליד השפתיים שלנו. אז בפעם הבאה שאתם יושבים עם כוס קפה בבוקר, עצרו לחשוב על מה שעברתם ומה עוד מחכה לכם היום ותיהנו מכל רגע!