לא אמרתי את זה עד עכשיו, אבל השיניים שלי עברו מסע ארוך ומיוחד. בתור נער, לא ממש הבנתי עד כמה חשוב לשמור על הבריאות של הפה שלי. הייתי אוכל כל מה שרק רציתי ובחושבת לעתיד פחות - פיצה, ממתקים ומשקאות מוגזים היו חלק בלתי נפרד מתפריט הדיאטה הלא מאוזן שלי.
כשהגעתי לגיל 20, פתאום החיוך שלי התחיל להרגיש פחות לסוהר ויותר לדיכאון. בשטיפת הפה עם מים ואחרי ביקור אצל רופא השיניים, התברר לי שיש לי חורים! וזה היה כמו מקלחת קרה באמצע הקיץ: אוי ואבוי! תופעה מוכרת? גיליתי שאני לא לבד בזה.
מאותו רגע קיבלתי החלטה לשנות את הגישה שלי לפה ולשיניים. התחלתי לצחצח פעמיים ביום (כן כן!), והייתי מגיע לביקורת תקופתית אצל רופא השיניים ליומנים שחייבים למלא בכיף. בהתחלה זה הרגיש לי מעיק ונמאס לעניין הזה של טיפול ועוד טיפול, אבל אז משהו השתנה בי. הבנתי שהשינים הן הרבה יותר מבטחון במראה החיצוני - הן משקפות אהבה עצמית ויכולת לדאוג לעצמי.
מכאן בא טיפ נוסף שאני רוצה לחלוק: תעשו לעצמכם טקס קטן בבוקר לפני שאתם יוצאים מהבית - צחצחו שיניים כהלכה וכך תוכלו להתחיל את היום שלכם עם חיוך שמאיר גם לכם וגם הסובבים אתכם!
אתם יודעים מה אני אומר? אל תחכו לתור לרופא כדי להבין כמה חשובות השיניים שלכם - השקיעו בהן יום יום והן יחזרו לכם בחזרה במלוא הדרן.
כי בסופו של דבר, חיוך יפה שווה מילים רבות...