לפני כמה שבועות חוויתי יום מתוח במיוחד. אחרי שבועות של עבודה אינטנסיבית, הפנים שלי נראו עייפות ומדוכאות - והחלטתי שאי אפשר להמשיך ככה. אז לקחתי לי פסק זמן ונכנסתי למכון הקוסמטי השכונתי שבו אני מטופלת מפעם לפעם.
הגעתי למקום עם חרדות קלות. מה אם לא יצליחו להחזיר אותי למציאות שאני מכירה? מה אם זה פשוט לא יעזור? אבל ברגע שנכנסתי, הרגשתי כמו בבית. האור היה רך, המוזיקה שקטה וריח השמנים הארומטיים מילא את החלל. המדריכה קיבלה אותי בחום ואמרה: "אני כאן כדי לדאוג לך".
ואכן, שעה אחר כך כשסיימנו טיפול פנים מעמיק והמיצוק שמרגישים אחרי כל טיפול כזה הוא אחד הדברים הכי נפלאים שיש - יצאתי משם בתחושה של התחדשות אמיתית; כאילו נגעל מאותו כבד שמשקלת עליי הרבה יותר ממה שהיא צריכה.
כאשר אנחנו מדברים על קוסמטיקה, חשוב לזכור שזה לא רק עור או מוצרי טיפוח - זה אמצעי להביע אהבה לעצמנו. לפעמים אין צורך בצעדים גדולים כדי לשפר את מצב רוחנו; די בהקדשת רגעים קטנים של תשומת לב לעצמנו ובכך להשיב לנו את האנרגיה ואת החיוניות לחיים.
אז הנה הטיפ שלי: תעשו לעצמכם טובה ולקחו לעיתים קרובות קצת זמן להיות עם עצמכם במקומות שגורמים לכם להרגיש טוב - בין אם זה מסאג', טבילה בים, או אפילו פרק זמן רגוע עם ספר טוב בבית. הנאה פורייה ותהליך ניקוי המחשבות יכול לעשות פלאים!
ואם יש לכם קוסמטיקאית שאתם סומכים עליה - אל תהססו ללכת ולהתפנק! אתם מגיעים לזה 🙂