אז אתמול הייתי אצל המניקוריסטית שלי, רגע אחרי יום עבודה ארוך ומעייף. זה התחיל כמו כל ביקור רגיל, אבל לאחר כמה דקות גיליתי שזה יותר מסתם טיפול בציפורניים - זה היה ממש מסע לנשמה.
כשהתיישבתי על הכיסא הנעים, הרגשתי איך הלחץ מתחיל להת dissipate. המוזיקה הקלילה ברקע גרמה לי להרגיש בבית. היא התחילה בעבודה עם הגזירה וההשקעה בכל ציפורן, ואני פתאום התחלתי להרהר במהות של הדברים - איך בפעם האחרונה באמת נתתי לעצמי זמן לעשות משהו רק בשבילי? רוב הזמן אנחנו רצים בלי הפסקה מהבית לעבודה ושוב הביתה, ממטלה למטלה, שוכחים לקחת אוויר.
ברגע שהמניקוריסטית החלה ללטף את הידיים שלי בקרם ריחני ועשיר, הייתי חייבת להגיד לה: "תודה לך שאת עושה לי את העבודה הזו". זה לא סתם טיפול חיצוני; זו חוויה שמזכירה לנו שאנחנו ראויים גם לטיפול פנימי. בשעה הזו בה עיניי עצומות ורק אני והמוזיקה והמניקוריסטית שם איתי, חשבתי על כל הנשים שאני מכירה - חברות ואימהות - שתמיד דוחות את עצמם למקום האחרון בתודעה שלהן.
כשסיימנו וראיתי את הציפורניים המטופחות בראי, הרגשתי כאילו קיבלתי מתנה לחיים. אין ספק שמניקור ופדיקור הם הרבה מעבר לדברים שטחיים; זו דרך שלנו להתחבר לרגשות שלנו ולדאגות העמוקות יותר.
וטיפ לסיום: אם אתם יכולים להרשות לעצמכם תקופה שנייה בחודש שלכם לזמן איכות אישי - אל תהססו! תציבו rendezvous עם עצמכם וקחו לפחות שעה פעמיים בחודש לכל מה שקשור בטיפולי ידיים ורגליים. תראו שיש בזה משהו מאוד מעצים ומשחרר שיכול לשנות לכם גם את מצב הרוח וגם נקודת המבט על החיים!
אל תשכחו לפעמים להעביר אקדחת טיפוח ולמצוא זמן לעצמכם! ♥️