מישהו מכם עבר פיזיותרפיה?

שלום לכולם,
אני במצב לא נעים, ומקווה שתוכלו לעזור לי. יש לי כאבים בגב התחתון כבר כמה חודשים, ניסיתי כמה טיפולים כולל תרופות, אבל כלום לא עוזר. הרופא המליץ לי להתחיל פיזיותרפיה, אבל אני מת hesitant.
אני יודע שזה יכול לעזור, אבל אני שואל את עצמי אם זה באמת שווה את הזמן ואת הכסף. שמעתי גם שיש אנשים שזה עזר להם, אבל יש כאלה שאומרים שזה לא שווה את זה. התורים גם יכולים להיות ארוכים, ואני לא בטוח אם יש לי את הסבלנות לזה.
מישהו מכם עבר פיזיותרפיה? זה עזר לכם? שווה לי לנסות או שעדיף לחפש פתרון אחר? אני מתוסכל כבר ממש מהמצב הזה.
תודה על העזרה.