האם מתאמנת כדי להרגיש חזקה ועצמאית, או כי מפחדת שלא אעמוד בסטנדרטים?

כל פעם שאני יוצאת מהחדר כושר, אני מרגישה שהשגתי משהו משמעותי, גם אם זה רק עוד חצי שעה של אימון. מצד אחד, אני יודעת כמה זה חשוב לשמור על כושר ולהרגיש טוב עם עצמי, אבל לפעמים אני שואלת את עצמי אם אני באמת עושה את זה בשבילי או בשביל מה שכולם חושבים.

האם אני מתאמנת כדי להרגיש חזקה ועצמאית, או כי אני מפחדת שלא אעמוד בסטנדרטים? לפעמים אני רואה את החברות שלי מתלהבות מהאימונים שלהן, ואני שואלת את עצמי אם גם אני ככה או שאני פשוט מנסה לרדוף אחרי איזושהי תמונה אידיאלית.

ובשעות הלילה הקטנות, כשאני עייפה אחרי יום ארוך, אני מתלבטת אם להרים את המשקל או סתם לנוח. האם אני יותר מדי לחוצה? יכול להיות שצריך לקחת את זה קצת יותר בקלות? השאלות האלה עוברות לי בראש, אבל בסופו של דבר אני יודעת שההרגשה אחרי האימון היא מה ששווה את הכל.