אבל אם לא מרגישה שיפור אחרי כמה מפגשים, מה זה אומר?

יש לי שאלה שמעיקה עליי כבר תקופה. אני שואלת את עצמי אם פיזיותרפיה באמת עוזרת או שזה סתם בזבוז זמן. שמעתי על המון נשים שהיו מאוד מרוצות מהטיפול, אבל אני לא מצליחה להבין איך תרגילים פשוטים יכולים לשנות משהו משמעותי. לפעמים אני תוהה אם זה פשוט עניין של מיינדסט אולי כשמגיעים עם גישה חיובית, אז זה באמת עובד. אבל אם אני לא מרגישה שיפור אחרי כמה מפגשים, מה זה אומר? האם זה אומר שהטיפול לא מתאים לי או שאני לא עושה את זה נכון? והאם זה שווה את הכסף והזמן? השאלות מתעוררות בכל פעם שאני חושבת להתחיל טיפול.