31/03/2026 10:38
אני מתלבט אם כדאי להתחיל טיפול עם מטפל חדש. יש משהו מעודד בלפנות לעזרה, אבל יש גם פחד מהלא נודע. אני תוהה איך לבחור את המטפל הנכון, מה שיכול להתאים לי. יש לי חברים שאמרו שהיו להם חוויות טובות ומעוררות השראה, אבל מצד שני, שמעתי גם על חוויות רעות. האם כדאי לנסות כמה פגישות עם כמה מטפלים שונים, או שמספיק לדבר עם אחד ולראות אם זה מצליח? זה מרגיש כמו מסע מאוד אישי, ולעיתים קשה לדעת מתי זה באמת עוזר ומתי פשוט לא מתחבר. אשמח לשמוע מחשבות או חוויות של אחרים.