כשהשבוע שלי התחיל, הייתי קצת במצב רוח ירוד. כל כך הרבה דברים התרחשו - משימות בעבודה, מתחים משפחתיים וכמובן... החום הזה! ואז החלטתי לפנק את עצמי במניקור ופדיקור. לא חשבתי שזה ישנה לי את החיים, אבל האמת? זו הייתה אחת ההחלטות הכי טובות שעשיתי בזמן האחרון.
נכנסתי לסלון הקטן ליד הבית שלי, כשלחוצה ומוטרדת אני מתיישבת על הכיסא. הכל נראה צבעוני וחמים, והעובדות במקום קיבלו אותי בחיוך רחב. תוך כמה דקות הרגשתי איך הדאגות מתחילות להתפוגג כמו ברווזים במים. ידיה של המקדימה עבדו על אצבעותיי כאילו היו פסנתרן עם נגינה עדינה - כל נגיעה שלה גרמה לשרירים שלי להשתחרר ולקטוע את החרדה שהייתה בי.
בזמן שהיא עבדה על הציפורניים שלי, התחלנו לדבר. גיליתי שהיא גם אם לשלושה ילדים ושיש לה שערות אפורות שנושאות זכרונות של שנים רבות של חוויות אישיות ורגעים יקרים יותר מעשרות לק מגונדרים. היא דיברה על איך מניקור יכול להיות לא רק טיפוח אלא גם זמן איכות עם עצמך, זמן שבו אפשר לחשוב ולהתמקד בעצמך בין כל העומס של היומיום.
בסוף הטיפול הוסיפה שכבת לק בוהקת וסיימה עם מסאז' מפנק לכפות רגליי שסבלו מהמולה והלחץ שלא הרפו מהם שבועות ארוכים. ברגע שראיתי את הצבע החדש שבחרתי לציפורניים - משהו בפנים שלי השתנה גם הוא; פתאום זה היה ברור: אנחנו צריכים לקחת רגע לעצמנו לפעמים.
טיפ קטן ממני: אם אתם מרגישים לחוצים או מוצפים - אפילו צעד קטן כמו מניקור או פדיקור יכול לשנות לכם את היום לגמרי! אל תזלזלו בשעות הקטנות הללו שאתם מקדישים לעונג עצמי ולזה שמתנהל סביבכם.
ולקראת סוף השבוע - כשאני בעצמי מציצה בציפורניים החדשות והמגוונות שחייכן אליי מהראיון - אני מבינה שגם בימים הכי קשים צריך לתת מקום לרגעים קטנים של שמחה והשקעה בעצמך.
ואז על