הייתי שם, במצב של חיפוש אחרי תחושת שלווה ואסתטיקה. אני זוכרת את היום שבו החלטתי לקחת את בריאותי ורווחתי בידיים שלי. כמו רבים, גם אני התמודדות עם דימוי גוף לא תמיד חיובי ותחושה כללית של חוסר סיפוק.
באופן טבעי, הפכתי לאובססיבית סביב הטיפולים והפרוצדורות - הבטחות שנשמעות מפתות על עור חלק וזוהר. אז הלכתי לטיפול ראשון. טיפולי פנים נמנעו ממני במשך שנים בגלל החשש מכאב או תוצאה שלא תפסיק לנצח על החיים שלי.
אבל כשישבתי שם בכיסא הנוח במרפאה, נשמתי עמוק ופשוט החלטתי להקשיב לגוף שלי. במקום לחשוב רק על מה שצריך לתקן או לשנות, התחלתי להבין שהאמונה בעצמי היא המפתח לפנאי החיצוני שלי. המטפלת שפגשה אותי הייתה מסורה ונעימה, היא ישבה לידי כדוגמת חברה טובה ושיתפה בחוויות שלה ובתהליך שהיא עברה בעברה.
בזמן שהטיפול היה מתמשך, נפתח לי צוהר לעולם חדש - רצון להביא לכדי שינוי מתוך אהבה עצמית ולא מתוך ביקורת עצמית. זה גרם לי להבין שאנחנו הרבה יותר ממה שכולנו רואים במראה; המחשבות שלנו וכיצד אנו בוחרים להזין את עצמנו הן מרכיבי יופי חשובים לא פחות מהמריחות והקוסמטיקה.
ואחרי הטיפול הזה? גיליתי שבעבודה יום-יומית פשוטה אפשר להגיע לתוצאות מדהימות: שתיית מים מרובה, תזונה בריאה ובעיקר עבודה פנימית שאני עושה עם עצמי כל יום מחדש.
אז אם אתם שוקלים טיפול אסתטי או רק רוצים לשפר משהו בעצמכם - עשו זאת מצד האהבה העצמית שלכם ולא כי מישהו אמר לכם שאתם צריכים להשתנות כדי להיות טובים יותר.
כי בסופו של דבר יופי אמיתי מגיע מבפנים ואני הגעתי למקום בו אני מקבלת את עצמי כפי שאני - עם כל הקווים והצלקות שעברו איתי במסע הזה של החיים.
ואז על