ביולי האחרון, כשעשיתי את הטיול השנתי עם המשפחה שלי לנופש בצפון, הבנתי פתאום שזו השנה הראשונה שבה אני לא מפחדת מהמים. זה נשמע מוזר, אבל תמיד הייתי ילדה שמפחדת להיכנס לבריכה. עד שהגעתי לאתר הנופש עם בריכת השחייה המהממת.
כשהגענו לשם, ניבטו לעיניי מים בהירים כמו סברס מתוק ביום קיץ חם. ההרגשה הייתה שיש לי הזדמנות להתחיל מחדש - פשוט לזרום עם המים ולא לחשוב על כל הפחדים הישנים. החלטתי לעשות צעד קדימה ולהיכנס למים.
בהתחלה היה לי קשה להתגבר על התחושות שהשתלטו עליי: הדופק המהיר והזכרונות של להתקע בפינה של הבריכה בגמישות לא טבעית. אבל אז קרה משהו מדהים - עמדתי שם במים הקפואים ופתאום התחלתי לחייך; רק צרחנית קטנה מחוץ למים האירה את עיניי ואמרה: "בואי! תפסי אותי!" ולמרות שלא הכרתי אותה לפני כן, הרגשתי שאני יכולה לבטוח בה.
נכנסנו יחד למים והיא לימדה אותי לדחוף את עצמי קדימה ולא לפחד לטבוע; חשבתי לעצמי שאני נהנתנית גדולה כי אף פעם לא תמכתי בעצמי בזמן ריצה - הכל פה היה חדש ומלא באומץ ותעוזה.
בסופו של יום גיליתי שאפשר ליהנות משימוש בבריכה גם בלי להיות אלופה בשחייה או לדעת גלגלונים מסובכים. אף אחד לא שפט אותי כשהייתי מסתכלת אחרי החברים ששחו סביבי בצורה מקצועית ופשוט ניסיתי לשמור על כף רגל אחת יחפה על הטרסה הסמוכה למיים.
מאז אני מדברת הרבה יותר עם אנשים חדשים בקיץ - כולם מחפשים קצת מרגוע מהשגרה היומיומית וזה מעורר בי השראה לחשוב איך כל אחד מאיתנו יכול להפוך רגע מלחיץ לרגע משנה חיים בעזרת בריכת שחייה ומעט אומץ!
אז אם אתם מתכננים לצאת לפחות לבריכה אחת הקיץ - אל תהססו! באמת שזה יכול להביא אנרגיה חדשה לחיים שלכם!
ואז על