חודש שעבר, אחרי שבועיים של חופשה שאמנם היו מלאים בטיולים והנאות, מצאתי את עצמי במצב רוח לא כל כך טוב. הבית שלנו נראה כמו שדה קרב - כביסה מפוזרת בכל פינה, כלי מטבח שלא החזרתי למקום ונעליים שהשארתי ליד הדלת כי פשוט לא היה לי כוח להחזיר אותן למגירה. כשסתם שוטטתי בין החדרים ושמעתי איך המוזיקה ברקע ממלאת את החלל אבל מרגישה חרישית מדי לעומת הרעש שבפנים.
באחד הערבים החלטתי שאני חייבת לעשות שינוי. זה לא רק על ניקיון הבית - זה גם כדי לנקות את הראש ולהחזיר לעצמי קצת סדר בחיים. התחלתי עם המטבח, מקום בו אני מבלה הרבה מהזמן שלי במיוחד כשאני אוכלת וגם אוהבת לבשל למשפחה והחברים. לקח לי שעות לסדר ולהסביר לכל כלי ואוכל היכן המקום שלהם - אבל ההרגשה הייתה מדהימה!
כשהכל התחיל להתבהר, חשבתי על כל הדברים שאנחנו נושאים איתנו לפעמים - רגשות, מחשבות ופחדים שמכבידים על הלב כמו ערימות של דברים שאין להם מקום אמיתי בחיינו. בדיוק ככה שסידרתי בארון ובמגירות - גם בלב אפשר לסדר ולעשות מקום לדברים חדשים וטובים יותר.
אחרי שסיימתי עם המטבח עברתי לחדר השינה שלי, שם התמקמנו באחת הפינות ספרים ישנים ופוסטרים שנראים כאילו הם יכולים להעביר אותי ביקום מקביל שבו הזמן עצר מלכת. אז החלטתי שגם פה הקסם הוא בעצם כבר להביא לשינוי: ביום שישי האחרון עשיתי 'יום נקיון' וכולל הבאת כמה פריטים ליפוי ולא רק סתם לזרוק אותם לזבל אלא donating מה שנשאר ועל כן כאילו אני מנקה פנים וחוץ!
לא יודע אם זו הסיבה אך היום, כשנכנסת לכאן בבוקר ומקבלת חיוך מהבית עצמו והשמש מאירה דרך החלונות הנקיים וריח הפרחים החדשים… אפשר ממש להרגיש איזו אנרגיה חדשה נכנסה לחלל הזה.
אז הנה טיפ קטן: אל תחשבו על ניקיון בתור חובה מעיקה או משימה יבשה - תראו בזה הזדמנות להתחבר מחדש למה שחשוב לכם וליצור מרחב שמעודד צמיחה ושמחה. בעיניי זה מעין טיפול נפשי בסופו של דבר... ובואו נודה באמת: כמה מחמאות אנחנו מקבלים כשהבית מסודר? זה תמיד מביא smile חדש!
אז בפעם הבאה שתתמודדו עם ערמת עבודה או עומס רגשי תזכרו- לנקות את סביבתכם יכול להיות גם לנקות את הלב שלכם ❤️
ואז על