לפני כמה חודשים מצאתי את עצמי יושב אצל רופא השיניים, מתמודד עם כאב שלא נגמר. אני זוכר שהייתי בטוח שזה סתם עוד חור, אבל אז הוא הסביר לי שצריך טיפול שכולל סתימה, והמצב לא כל כך פשוט. במהלך הטיפול, ופה מגיעה אחת ההפתעות - בזמן שהוא עבד עליי, יצא לי לדבר איתו על החיים.
הרופא אמר משהו שנגע בי מאוד: "שיניים הן כמו מערכת יחסים. אם לא מטפלים בהן בזמן, הן עלולות להחמיר". המשפט הזה חקוק בי מאז. פתאום הבנתי ששמירה על השיניים זה הרבה יותר ממסיבת צבא - זה באמת חלק מההרגשה שלנו ושל איך שאנחנו נתפסים בעיני העולם.
לאחר הטיפול התחלתי לחשוב מחדש על הרגלי האכילה שלי ומה שאני מכניס לפה שלי. ניסיתי להפחית את המתוקים ולהיות יותר קשוב לגוף שלי. גיליתי שיש קשר ישיר בין מה שאנחנו אוכלים לבין הבריאות שלנו בכלל - כסף שמושקע בשיניים טובות בהחלט מחזיר את עצמו בכפליים כשזה מגיע לבריאות וביטחון עצמי.
אם אתם מרגישים שכואבות לכם השיניים או שאתם מזניחים אותן - אל תהססו לחפש עזרה! טיפול נכון יכול להציל משבר במערכת היחסים שלכם עם החייך היומיומיים שלכם. וחוץ מזה, אל תשכחו לצחצח פעמיים ביום ולבקר אצל רופא השיניים לפחות פעם בשנה!
בעיניי זו חתיכת תובנה לחיים: לדאג לשיניים רק בשביל חיוך יפה זה נחמד, אבל לעשות זאת בשביל איכות חיים טובה ובריאות כללית? זו מתנה של ממש!
ואז על