אז ככה, בשבת האחרונה החלטתי לפנק את עצמי במניקור ופדיקור אחרי תקופה ארוכה שבה זנחתי את זה לגמרי. אני תמיד אומרת לעצמי שזה בזבוז זמן וכסף, אבל כשהגעתי לסלון והרגשתי את ההתרגשות באוויר - הבנתי עד כמה אני טועה.
כשהייתי יושבת בכיסא עם הרגליים על דלי המים החמים, פתאום כל הדאגות שלי נעלמו. הצוות היה מלא תשוקה למקצוע שלו. הבחורה שטיפלה בי סיפרה לי על הכוח שלה בנטילת חופש מהשגרה ולהקדיש רגעים כאלו לעצמה. היא אמרה שבתוך כל העומס הזה של החיים - חשוב שנמצא לפחות שעה בשבוע שלנו; שעה בה אנחנו מתפנות לדברים שאנחנו אוהבות וצריכות.
אני חייבת להודות שכל טיפול היה כמו מסע קטן אל תוך עצמך. הליך הפדיקור היה מענג ומרגיע, כאילו כל עצב בגוף שלי שוחרר ממעמקי האדמה. בזמן שעבדו לי על הידיים, חשבתי כמה משמעות יש לפרטים הקטנים בחיינו - צבע הלק היוקרתי ששמתי ישר עשה לי מצב רוח מצוין.
וכאן מגיע הטיפ שלי לכל מי שקורא: אל תהיו קשוחים עם עצמכם! תנו לגוף ולנפש שלכם את הזמן הדרוש להתחדש ולפרוח. גם אם זה נראה לכם קטנטן או שאפשר לחכות - קחו מילוי כוחות ולא תצטערו! בין אם זה מניקור ופדיקור או סתם יום שקט בבית - העיקר הוא שתזכרו לקחת זמן לרפא את הנפש ואת הגוף שלך.
כך שבשנה החדשה הזו שהתחילה ממש עכשיו - אני מתחייבת למצוא עוד רגעים כאלה בשבילי ובשביל הבריאות הנפשית שלי. כי בסופו של דבר הכל קשור אחד לשני והשקעה בעצמך היא הדרך הכי טובה להשקיע בעתיד שלך! 💅💖
ואז על