לאחר שבועות ארוכים של עבודה רצופה, לקחתי לעצמי יום חופש. מה לעשות עם כל הזמן הזה? החלטתי לפנק את עצמי בביקור בסלון היופי השכונתי שלי, שבו אני מטפחת את הידיים והרגליים שלי מזה שנים. זה תמיד היה המקום שיכול להעניק לי כמה דקות של שקט ורוגע בחיי היום-יום העמוסים.
כשנכנסתי לסלון, הריח הנעים והאווירה המרגיעה קיבלו אותי בברכה. העובדות המסורות שהיו שם מיד הכירו אותי ואמרו "שלום". זה היה כמו לפגוש חברות ותיקות שלא ראיתי הרבה זמן. התיישבתי על כיסא הפדיקור ונשימותי החלו להתייצב.
הקוסמטיקאית התחילה בעבודתה ואני החלה לשקוע במחשבות - כמה חשוב לדאוג לעצמי ולא רק לאחרים. במהלך הטיפול היא דיברה איתי על דברים קטנים - על סדקים בעור שאפשר למנוע ועל שימוש נכון בקרם לחות - ופתאום הבנתי עד כמה מרגעים פשוטים כאלה אנחנו יכולים ללמוד על עצמנו ועל הגופנו.
זה לא רק מניקור או פדיקור. זו הזמנה להיות נוכח ברגע ולתת לעצמך אהבה קטנה. חשבתי גם על החברות שלי שמרביות לעבוד ומתכנסות יחד בסוף השבוע לספוג קצת נחת, אבל שכחו לטפח את עצמן בדרך. לא מדובר בהשקעה כספית גדולה אלא בהחלטה לקחת רגע בשביל עצמך ולעשות משהו שאת אוהבת.
לציון דרך עבורכם: אחרי טיפול כזה, אל תשכחו להתחיל בבית עם רוטינת טיפוח פשוטה לידיים וברגליים - קרם לחות יומיומי יכול לשדרג את המצב ולהרגיש כאילו יצאתם ממכון ספא בכל יום מחדש!
בסופו של דבר, כשיצאתי מהסלון עם ידיים מסודרות ורגליים נטועות באדמה, הרגשתי כמו אדם חדש ומוכן בפני האתגרים שיגיעו אחר כך.
לתת לעצמך מתנה כלשהי היא פעולת אהבה בסיסית ובסיסית ביותר במשחק החיים שלנו - זכרו לעזוב רגע את הדאגות ולהתמסר לרגעים האלה שמזינים אותנו באמת.
אז אם עוד לא ניסיתם - תנו לעצמכם לנסות! ❤️
ואז על