אז הנה אני, יושב בבית קפה אהוב שלי, מתענג על כוס קפה ועוד עוגייה מצוינת. הכל היה מושלם עד שהרגשתי את זה - כאב קל בשן אחורית. אי שם באחורי הראש התעורר לו זיכרון מהעבר שבו עברתי טיפול שיניים לא נעים במיוחד. זה לקח אותי למסע מרגש בין עיסוקי הבריאות שלנו לבין השפעתם על החיים.
לפני כמה שבועות פניתי לרופא שיניים אחרי זמן ארוך שלא עשיתי זאת. כשנכנסתי לחדר הרפואי שמעתי את המכשירים רוטטים לצלילי חריקות והצללות של מחטי דיקור. יש משהו מאוד מפחיד כשאתה יודע שאתה עומד להיכנס לסיטואציה שלא כל כך אוהבים בה - אבל היו לי חששות מעודפים: הכאב שבא בעקבות ההליך או החובות שהרופא ידבר עליהן לאחר מכן.
הרופא התחיל לבדוק ולהסביר תוך כדי עבודה עם חיוך ומילים מרגיעות, כמו "אל תדאג" ו"יהיה בסדר". במהלך הבדיקה הוא שאל אם אני מנקה היטב את השיניים שלי, וברקע נשמעה המוזיקה הקצבית שמלווה תמיד ביקורים שכאלה. זו הייתה נקודת פתיחה למחשבות רבות - האם באמת אנחנו מקדישים מספיק תשומת לב לשיניים? האם אנחנו מודעים לכול מה שאנחנו אוכלים ולעיתים קרובות לא מכניסים לתודעה איך זה משפיע?
ומשם צצו רעיונות נוספים: למצות כל רגע בחיים ולזכור שכל ביס שאנחנו לוקחים - ולא משנה כמה טעים שהוא - יכול להשפיע על הבריאות שלנו בזמנים מאוחרים יותר . ראיתי בפרופיל של רופא השיניים את התמונות של לפני ואחרי המטופלים שלו ואפילו הזכרתי לעצמי שאתיק שחייב להיות מלא בפירות ובירקות בכל פעם שאני נהנה מסוג אחר של אוכל.
טיפ קטן שאני רוצה לחלוק: חבר'ה, אל תחכו לגמר בריאות הפה שלכם בכדי לטפל בו! אם אתם יכולים לפנות חצי שעה בשבוע לצחצוח יסודי וגם לדאוג ללכת לרופא מדי שנה - בצעו זאת! זה ממש משתלם!
באופן כללי - כולנו רוצים לחייך בצורה טבעית ונאה, וכשיש לנו שיניים בריאות אנחנו יכולים לעשות זאת בלי חשש או הסתרה. אז במקום לחשוש ממקצועיות טיפול השניים כמו שהייתם עושים בגינה שלכם בעונת האביב - פשוט השקיעו קצת תשומת לב לאנשים שסביבכם וגם בעצמכם במובן הזה.
מאחל לכולנו טיפולי שיניים רגועים וחיוכים רחבים!
ואז על