לפני כמה שבועות, בתקופה המתוחה הזו שבה אני רוב הזמן חשה כאילו אני מרדפת אחרי הזמן, החלטתי לפנק את עצמי במניקור. אני יודעת שזה נשמע כמו משהו קטן ובסיסי, אבל עבורי זה היה רגע של התנתקות מוחלטת משגרת היומיום.
כשהגעתי לסלון, הרגשתי איך כל הלחץ מתחיל להתמסמס. הניחוח של המוצרים וצבעי הלקים השונים - כל כך הרבה גוונים שלא הכרתי! בחרתי בצבע ורוד זוהר; משהו שלא הייתי לובשת בדרך כלל, אבל חשבתי: למה לא?
במהלך הטיפול פתחתי שיחה עם המטפלת שלי. היא סיפרה לי על חוויותיה ודרכי החיים שלה. ההקשבה אליה הייתה כמו טיפול נוסף לנשמה שלי. תוך כדי שהיא מסירה את העור היבש ומביאה לי מגע עדין ומדויק באצבעותיי, תקשורת שלנו הפכה למעיין שממנו צצה תובנה חדשה: כולנו עוברות דברים קשים בחיים, גם כשזה לא נראה לעין.
בתוך כל הרצון ללכת על הדופק ולסיים מטלות יומיומיות, מגיע הרגע הזה לבחור בעצמך - לעצור לרגע ולהתפנק בהחלטה שנראית פשוטה אך ממלאת ברגשות אמיתיים.
אם יש טיפ שאני רוצה לשתף מהחוויה הזו הוא שתמיד כדאי להקדיש זמן לכך. בין אם זה מניקור או פדיקור (או סתם טיול בטבע), אתם חייבים למצוא דקות לחלוק עם עצמכם ולעשות טוב לנשמה שלכם. אין דבר יותר מרענן מאשר לחכות לרגע שבו תראו את אצבעותיכם מבריקות ונאהבות; זה לא רק שינוי במראה אלא אות לכך שגם אנחנו צריכות אהבה ותשומת לב.
אז בפעם הבאה שאתם מרגישים שהזמן רץ לכם בין האצבעות - עצרו לרגע ודאגו לפנק את עצמכם כי מגיע לכם!
ואז על