לפני כמה חודשים, אחרי תקופה ארוכה של מתח ולחץ בעבודה, התחלתי לחוות כאבים עזים באזורים שונים בגוף. זה הגיע לנקודה שבה לא יכולתי לה-ignore את התחושה שמשהו לא בסדר. חברה טובה שלי הציעה לי לנסות טיפול ברפואה משלימה, משהו שלא חשבתי עליו קודם. הייתי Skeptic ודי ספקן לגבי כל הנושא, אבל במצב שהייתי, כמעט הכל נשמע כמו רעיון טוב.
הלכתי לפגישה עם מטפל הוליסטי שהיה ממש קשוב ואנושי. הוא שאל אותי המון שאלות על אורח חיי, מה אני אוכל ואיזה לחץ אני חווה ביום-יום. כל הזמן הזה הרגשתי שהוא באמת רוצה לעזור לי ולא רק "למכור" טיפול. החלטנו להתחיל עם דיקור סיני כדי לשחרר את הכאב והמתח שהצטברו אצלי.
בהתחלה היה לי קצת קשה להתרגל לכך שמישהו דורש ממני להשתחרר ולהתמסר לתהליך הזה, אבל ככל שעבר הזמן הרגשתי ששככה אט-אט החרדה שלי ואני מתקרב מחדש לגופי ולאינטואיציות שלי. הדיקור עצמו היה מפתיע; תחילה הגיע הספקנות אך תוך ימים ספורים הפלאים החלו לקרות - הכאבים פחתו משמעותית ועבודת הנשימות שאני עושה בעקבות הטיפול הפכה להיות חלק חשוב מהשגרה היומית שלי.
מה שאותי הכי ריגש הייתה ההבהרה שבכל יום שבו אנחנו חיים בו יש לנו כוחות שמגיעים מבפנים ושלא תמיד צריך להישען על תרופות או טיפולים קונבנציונאליים בלבד כדי להתמודד עם הקשיים שלנו. למידה הזו גרמה לי להבין שגם הגוף שלנו מתנהל בתגובה למצבים נפשיים ורוחניים - שטיפולים כמו יוגה וטכניקות מדיטציה הם בעצם הדרך שלנו למצוא איזון מחדש בין גוף ונפש.
אז אם אתם מרגישים תקועים במקום או סובלים מכאב שלא מפסיק למצוא בקשה אצל עצמכם וממליץ לכם להרגיש פתוחים לבדוק דרכים אחרות שיכולות לעזור לכם בחיבור פנימי לגוף שלכם יחד עם המגע של המטפל וצורות שונות של טיפול אלטרנטיבי.
אני כבר שם הרבה זמן לדיכאון הזה והיום אני מרגיש יותר חי מאי פעם! זה משנה חיים כשאתם מחברים בין הרעננה כנגד העונות האחרות שבחוץ לבין השקט שקיימת בתוככם - תנסו ותראו!
ואז על