לא הרבה זמן עבר מאז שהחלטתי לקחת פסק זמן מהמרוץ היומיומי של חיי. אחרי תקופה ארוכה של עבודה, לחצים ומועדים שנלחצו על לוח השנה שלי כמו משחק טטריס, מצאתי את עצמי מותש ולא מרוכז. זו הייתה שעת בוקר אחת כשישבתי עם כוס קפה על המרפסת, מסתכל על השמיים והרגשתי שאני זקוק לשינוי - לא רק ברמה הפיזית, אלא גם בנפש.
הייתי תמיד סקרן לגבי רפואה משלימה, אבל הספקות היו שם. האם זה באמת עובד? האם יש בזה משהו יותר מעודף פרסומות ומשתפי פעולה חסרי מוסר? ובכל זאת, החלטתי לצלול פנימה ולנסות כמה סוגים שונים של טיפולים: אקופונקטורה, עיסוי שוודי ודמיון מודרך.
החוויה הראשונה היתה באקופונקטורה. הגעתי למטפל ששמו היה יואב. הוא היה אדם רגוע ואוהב חיים; מיד הרגשתי שאני בידיים טובות. ברגע שהוא התחיל לדקור אותי במחטים דקות - כן כן, אני מודה שהיה לי ממש קשה בהתחלה - התחושה הייתה בלתי נתפסה! תוך כמה רגעים הרגשתי כאילו לי שוחררו כל התחים שהיו נארזים בגופי במשך שנים. באותו טיפול הבנתי שאולי זה לא רק הגוף שמדבר כאן; הנשמה שלי צריכה להתרכך ולהשתחרר.
אבל מה שהדהים אותי באמת קרה לאחר מכן - בשיחה עם יואב הגיעו אליי תובנות שלא חשבתי עליהן קודם לכן. הוא דיבר על הצורך שלנו להשתעשע בחיים ועל כך שסבל הוא חלק מרכזי מתוך הקיום שלנו שרבים מאיתנו פשוט משום מה לא מוכנים להתמודד איתו. בסופו של הטיפול יצאתי משם חדש לגמרי; מרגיש קל יותר ופתוח להבנה חדשה לגבי עצמי.
מאותו יום החלה מסע קטן לשינוי אורח החיים שלי. לכל טיפול הייתי מגיע עם פתיחות לב ונכונות לקבל את השינויים שיעשו לי טוב - והתוצאה הייתה מדהימה! אני ממליץ לכם לנסות גם אתם להקשיב לגוף שלכם לפעמים ולראות אם אולי מקומית מסוימת יכולה לסייע לכם במקומות שבהם ההיגיון כבר לא מצליח להבין.
אהבה עצמית היא המפתח ואני למדתי שעלינו להשקיע גם בגוף וגם בנפש כדי להיות מאוזנים ובריאים באמת. אם אתם מחפשים שינוי או סתם זקוקים לרגע של שלווה ותשומת לב לעצמכם - רפואה משלימה עשויה להיות הדרך שלכם למצוא את עצמכם מחדש!
ואז על