לפני כמה חודשים, כשנכנסתי לביתי אחרי יום ארוך בעבודה, נתקלתי בשפע של בלגאן. כל פינה הייתה עמוסה בחפצים שנשכחו, ערימות כביסה לא מקופלות ושוכבות כאן שם על הספות. האמת? זה התחיל להכביד עליי יותר ויותר. והתחושה הזו שדלפה לי מהבית כמו ריח רע אני יכולה לתאר גם כעומס רגשי.
אז החלטתי שאני לוקחת על עצמי משימה: ניקיון יסודי של הבית ושל המחשבות שלי. לקח לי זמן להבין שהניקיון הזה הוא לא רק פיזי - מדובר פה בתהליך פנימי. התחלתי בחדרים השונים בבית אחד-אחד, כשלכל חדר חברו זיכרונות שונים: תמונות מהעבר הקפיצו אותי לשיחות ישנות עם אנשים שאהבתי מאוד, וכמה דברים שמצאתי גרמו לי להרגיש נוסטלגיה טהורה.
בהמשך הדרך הבנתי שתהליך הניקוי הזה השפיע גם על נפשי ולא רק על אורח חיי היומיומי. ככל שמרחתי במטאטא ובדלי מים רותחים, הרגשתי כאילו אני מנקה גם חלקים מדאי אגביים בתודעה שלי - מחשבות שצברתי עם השנים ואולי הגיע הזמן לשחרר.
נתקלת פעם באחת מאותן חליפות פיג'מה שלא לבשת מזמן? נסי לברור בין החפצים - תני לכל פריט לעבור ניסוי ומבחן: האם הוא באמת משרת אותך או שרק תופס מקום? הפעם הזאת גיליתי כמה מעילים ישנים ששמרו זיכרונות יפים אבל כבר אין להם צורך בחיי היום-יום שלי.
ואז היה רגע בו פשוט קיפלנו את כל הכביסות ועשינו סדר בארון - פתאום חשבתי שיהיה נחמד לתת את הדברים הללו למישהו אחר שצריך אותם יותר ממני. מה קרה? תוך כדי שסיננתי, גם הצלחתי לגייס אחרים לעזור לי במשימה הזו!
אם אתה מרגיש שהניקיון בבית שלך הולך קשה ואין לכך סיבה אמיתית - עצור לרגע והסתכל סביבך לפני שאתה משיב 'אין לי זמן'. אולי הניקיון יכול להיות תירוץ בשביל לעשות סדר בראש ובלב שלך? לפעמים זה צריך להיות צעד ראשון בדרך ומשם אפשר להתחיל להתפתח בכל מיני מובנים חדשים.
נשים וגברים יקרים שקוראים את זה - אל תפחדו להפשיל שרוולים ולנקוט בצעד! נקיות הבית יכולה להביא עמה אווירה חדשה ונקייה לחיים האישיים שלכם.
ואז על