היה זה יום של חופש, אחד מהימים שבהם הזמן עומד מלכת והכל מרגיש אפשרי. החלטתי לפנק את עצמי בביקור אצל המספרת הקבועה שלי, אבל במקום בשיער, הפעם רציתי להתמקד בכפות הידיים והרגליים. אחרי שנרגעתי מפגישות אינסופיות ועיסוקים יומיומיים, היה ברור לי שהגיע הזמן להוציא קצת אנרגיה חיובית החוצה.
כשהגעתי לסלון היופי התמקמתי בכיסא הנעים. מתישהו במהלך הטיפול המדויק והמוקפד, תוך כדי שיחה על החיים וניהול שגרת היום-יום בין העבודה לבית, פתאום הבנתי כמה חשוב לקחת רגעים כאלה לעצמי - לא רק בגוף אלא גם בנפש. כשאת מכוונת את כל תשומת הלב לכפות הידיים שלך ולקינוח היפה של הציפורניים שלך, את גם נותנת לנשמה שלך לחזור למקום שלה.
טיפ ששמרתי בסוד שנים רבות הוא המקום שבו אני קונה לקים חדשים - תמיד יש מבצע שלא נגמר ואפשר למצוא שם צבעים מיוחדים שאף אחת לא חשבה עליהם. אז הפעם בחרתי גוון ירוק מבריק שהזכיר לי את הים ביום קיץ חם.
ואחרי שסיימנו עם המניקור והפדיקור ולאחר שעות של פינוק מדהים (ושיחות על הכל מהכל), הסתכלתי במראה וראיתי לא רק כפות ידיים ורגליים מטופחות אלא גם משהו הרבה יותר עמוק: דאגה עצמית היא דרך חיים שאני צריכה לעבוד עליה ולהקדיש לה זמן בכל שבוע.
חברות יקרות, אל תחכו לרגע מיוחד כדי לפנק את עצמכם! השגרה יכולה להיות כבדה ולצערי אנחנו לעיתים ממעיטים בערך של טיפול בעצמנו ובצורך הזה לאזן בין הנתינה שלנו לאחרים לבין הצרכים האישיים שלנו. תנו לעצמכן רגעי פינוק בלי רגשות אשם - זה חלק מהבריאות הנפשית שלנו וכשזה נוגע למניקור ופדיקור, זו פשוט חגיגה אמיתית!
ואז על