לפני כמה ימים הייתי אצל רופא השיניים שלי. לא, זה לא היה כמו בסצינה מסרט אימה - להיפך! אני חייבת confess שזה תמיד היה אחד הבילויים האהובים עליי. כשנכנסתי למרפאה, חייכתי לצוות העובדים שהכיר אותי כבר שנים רבות. הם יודעים גם את הסיפור שלי, את התקופות הקשות ואת ההצלחות הקטנות שאני חוגגת לאחר כל ביקור.
אבל יש לי מניע נוסף לביקורים התדירים: שיניים יפות ובריאות לא רק משקפות אותנו החוצה, אלא גם משפיעות עלינו מבפנים. לפני כעשור, כשהייתי בשיא הלחץ והעומס בחיים - עבודה קפיצית וחיי חברה שלא פסקו לרגע - שמתי לב שלא רק שהזנחתי את השיניים שלי, אלא זה התחיל להשפיע לי על הביטחון העצמי. רגעים של צחוק עם חברים הפכו להיות מרוחקים יותר כי חששתי מהחיוך שלי.
אחרי שפגשתי רופא חדש שידע לגעת בי ברגישות הנדרשת ולגרום לי להבין ששינויים קטנים יכולים לגרום לשינוי גדול בתמונה הכוללת (וגם במראה), לקחתי החלטה לקחת אחריות ולטפל בעצמי. בחרתי לנקות את השיניים באופן קבוע ולהשקיע בהם קצת יותר תשומת לב.
והיום? אני מתרגשת מכל מחמאה והחיוך שלי השתנה לחלוטין. הוא ממלא אותי באנרגיה חיובית ואני מרגישה שאני יכולה לפגוש כל אדם ולא להסתיר דבר מאחרי ידיים או סודות בלב. אז למרות שרבים רואים ב"מרפאת שיניים" מקום מפחיד - זה יכול להיות המקום שבו מתחילים להתחבר מחדש לעצמך.
טיפ קטן לסיום: אל תזנחו אפילו יום אחד 🦷! החיוך שלכם הוא הכרטיס ביקור הכי חשוב שיש לכם בעולם ונכון כעת להתמודד איתו באומץ ובהערכה עצמית אמיתית.
ואז על