הייתי במצב לא פשוט. אחרי חודשים של לחצים בעבודה, מתחים אישיים והרגשת עייפות כללית, הגעתי למקום בו הכל נראה קודר מדי. זה היה רגע שבו הבנתי שאני חייבת לשנות משהו בחיי. התחלתי לחפש דרכים חדשות להתמודד עם כל מה שעובר עלי, וצעדתי אל תוך העולם המסתורי של הרפואה המשלימה.
יום אחד, ישבתי אצל אשת רפואה משלימה שהמליצו לי עליה. היא הייתה חמה ונעימה, עם חיוך שאפשר להרגיש שנכנס עמוק לתוך הלב. במהלך השיחה שלנו היא שאלה אותי שאלות שלא חשבתי עליהם לעולם - מה עושה לי טוב? מתי אני מרגישה שסוף סוף נושמת? אלו היו שאלות שנראו פשוטות אך הכילו בתוכן פתח לגלולה ששיחררה אותי מכלא מחשבותי.
היא הציעה לי כמה טכניקות נשימה ופראנה, ואמרה שעליי לנסות יוגה ותרגולים שמחברים בין גוף לנשמה. בהתחלה הייתי סקפטית; איך יכול להיות שכל זה יעזור באמת? אבל החלטתי לנסות - בכל זאת, כבר לא היה מה להפסיד.
במשך כמה שבועות צללתי לתוך עולם חדש. מצאתי עצמי קוראת ספרים על מדיטציה וחיים בריאים, מתחילה להשתתף בשיעורי יוגה ובכל פעם מחדש מרגישה כאילו אני מתקרבת לעצמי היותר אמיתי. גיליתי צדדים חדשים בי: צדדים שלא הכרתי ולא האמנתי שקיימים שם בפנים.
בהדרגה החל תהליך ההבראה שלי להשפיע גם על גופי - פחות כאבים ומתח, יותר אנרגיה ושקט נפשי. למדתי שיש בכוחנו לרפא את עצמנו בדרכים שלא חשבתי שהן אפשריות וזאת באמצעות החיבור הפנימי שלנו.
אז הטיפ שלי לכם: אם אתם מרגישים שמשהו עוצר אתכם או שאתם זקוקים לפרט מתוך עצמכם שפשוט מעכב - אל תהססו לצלול להזדמנויות חדשות בעולם הרפואה המשלימה. לפעמים הדרך הארוכה ביותר היא זו שבתוכה אנחנו מוצאים את התמונות האמיתיות של עצמנו.
מאחלת לכל אחד ואחת מכם למצוא את הדרך שלכם ולהתקרב לבגרות פנימית ורוחנית שתשנה לכם את החיים!
ואז על