לפני כמה חודשים, אחרי הרבה זמן של התעלמות מחיידקים ופלאק, החלטתי לגשת לרופא השיניים. הייתי במתח גדול, ממש כמו ביום הראשון בבית הספר. את כל הדרך לשם עברתי עם מחשבות כבדות על מה שצפוי לי - אולי טיפול שורש? אולי ניתוח?
כשהגעתי למרפאה, קיבלה אותי רופאת שיניים מדהימה בשם ליאת. היא הייתה כל כך רגועה ונעימה שפשוט לא יכולתי להפסיק לחשוב איך אני מתמודד עם הכאב הנפשי שלי יותר מאשר עם הכאב הפיזי שהיא תעשה לי. אחרי בדיקה קצרה, ליאת הודיעה שהמצב לא כזה חמור כפי שהדמיינתי והמטפל שלי יכלול רק ניקוי וטיפול קל.
בזמן שהיא עבדה על השיניים שלי (אני מודה שזה היה קצת כואב אבל בהחלט נסבל), היא החלה לדבר איתי על החשיבות של שמירה על היגיינת פה. כשסיימנו את הטיפול, הרגשתי כאילו קיבלתי טיפים חיים חדשניים: "לחייך זה חשוב", היא אמרה בחיוך גדול וכל כך ריאליסטי.
אחרי הטיפול חשבתי לעצמי כמה חיוך יפה באמת יכול לשנות מצב רוח ומצב נפשי. אז החלטתי להתחיל להשקיע יותר בשיניי! התחלתי לצחצח בצורה מסודרת בבוקר ובערב ולאחר מכן גם לרסן את הצריכה של מתוקים בעבודה (לוותר על עוגיות באולם הישיבות היה קשה מאוד אך משתלם).
עברו מאז כמה חודשים ואני שם לב שכל פעם שאני נכנס לחדר אנשים קיבלו אנרגיה חיובית ממני; תודה מיוחדת לליאת שהזכירה לי עד כמה אנחנו יכולים לקחת דברים קטנים כמובן מאליו.
אם יש לכם הזדמנות להתנסות בטיפולי שיניים או אפילו פשוט לעבור בדיקה - אל תהססו! זה יכול להציל לכם הרבה יותר מאשר רק את בריאות הפה שלכם.
ואז על