אני זוכרת את הפעם הראשונה שהחלפתי את קיסמי השיניים שלי במברשת שיניים חשמלית. זה היה רגע של קדושה עבורי, אבל גם רגע של פחד. תמיד הייתי מהאנשים שפשוט מחפפים עם צחצוח השיניים, עושה זאת בנעימות ובמהירות, מוותרת על החלקים הקטנים שמאחורי המסילות והקווים הדקים. מאז אותו שינוי צעיר ולאחר מכן החלטה לגשת לבדוק אם הכל בסדר - אני רוצה לשתף בחוויה שלי.
הלכתי לדנטיסטית החדשה שלי שהמליצו לי עליה בכפר, ולמרות שהיא הייתה מקצועית ונינוחה, הגעתי למרפאה עם לב פועם ותודעת חודה לחששותיי. בתהליך הבדיקה היא גילתה שאני סובלת מכמה כתמים על השיניים - סימן להתרבות חיידקים לא רצויה במשך הזמן שניסיתי "לצחצח" עצמאית אבל בעצם רק הזנחתי.
באותו הרגע נחשב אותי כמעין טקס ריפוי אישי שבו הבנתי כמה חשוב לפתח מערכת יחסים עם השיניים שלנו - לא רק כפונקציה ביולוגית אלא כרכיב משמעותי בגוף שלנו שהטיפול בהם חשוב בדיוק כמו כל דבר אחר. אחרי הכול, מי אוהב לחייך כשיש לך כאבים?
אז הנה הטיפ שגיליתי בדרכי: אל תקחו את בריאות השיניים כמובן מאליו. אנחנו מגזימים בצורך שלנו לעבור דיאטה או לרוץ בבוקר כדי להיות בריאים יותר, אך לעיתים קרובות אנחנו משאירים מאחור את החיוך המושלם והבריאות הפה שאפשר להשיג בקלות יחסית עם קצת תשומת לב והשקעה יומית!
והכי חשוב - תעשו לעצמכם טובה ואל תחכו עד שתהיה בעיה כדי ללכת לרופא שינים. בדיקות שנתיות יכולות להציל אותנו מתהליכים מורכבים בהמשך הדרך. אל תהססו להשקיע בשגרת טיפוח שינים טובה יותר ודאגו לוודא שאתם אמנם צוחקים לכל הסביבה בכל חיוך רחב ומבריק!
זה הכל מתחיל מבוקר שמשי אחד שבו אתם עומדים מול המראה ומדברים עם עצמכם ביחס לסיבות למה (ולמה לא) הייתם רוצים לצחוק חופשי בעולם הזה - כי הרי יש משהו מאוד פשוט ואנושי בזה לחייך בלי לחשוש מהמחיר החזותי שהוא גורר איתו לפעמים.
אז הנה לכם מעט השראה בדרך שלכם לטיפולי אסתטיקה ואף מעבר לכך - זה מסלול ארוך אבל התוצאות מדברות בעד עצמן!
ואז על