האם יש מישהי כאן שנמצאת במצב דומה?

אני לא יודעת מה לעשות יותר. אני מרגישה שממש קשה לי להתמודד עם כל מה שעובר עליי בזמן האחרון. יש לי הרבה דברים על הלב, והרגשתי שכבר לא מצליחה להמשיך ככה. ניסיתי לפנות למטפלת, אבל כל פעם יש לי חשש כזה, כאילו אני לא מספיק "חולה" בשביל להגיע אליה.
יש לי חברים שאני יכולה לדבר איתם, אבל זה לא בדיוק אותו דבר. הם לא תמיד מבינים מה עובר עליי. אני לא יודעת אם אני צריכה לחכות עוד קצת ולראות אם זה יעבור מעצמו, או שאולי כדאי לי לקחת צעד קדימה ולהתייעץ עם מומחה. הפחד שלי הוא שהמטפלת לא תוכל לעזור לי או, גרוע מכך, שתשפוט אותי על מה שאני מרגישה.
האם יש מישהי כאן שנמצאת במצב דומה? איך החלטתן אם ללכת למטפל או לא? מה עזר לכן? אני מרגישה אבודה.