לאחרונה אני מתלבט לגבי ההשפעה של מטפלים על החיים שלנו. יש כל כך הרבה סוגים פסיכולוגים, מאמנים אישיים, מטפלים הוליסטיים. לפעמים אני שואל את עצמי אם זה באמת עוזר או שזה סתם תהליך ארוך שמצריך הרבה סבלנות.
מצד אחד, יש המון עדויות על שינויים חיוביים אצל אנשים, אבל מצד שני, יש גם כאלה שמרגישים שזה בזבוז זמן. האם באמת יש ערך למפגשים עם מטפל, או שאולי עדיף לפעמים לפנות לחברים או משפחה?
אני תוהה אם אני צריך לנסות ולהתנסות במשהו חדש, או שמא להמשיך לבד ובדרכים שלי. אולי זו השאלה מה באמת משרת אותי יותר?
ואז על