האם ניקיון בית משפיע על מצב הרוח?

האם ניקיון בית באמת משפיע על מצב הרוח? אני מתמודד עם השאלה הזו כבר זמן מה. מצד אחד, כשאני מסיים לנקות את הבית, יש תחושת רוגע וסדר שממלאים את החלל ויוצרים אווירה נוחה. מצד שני, יש ימים שאני רק רוצה לשים את הרגליים למעלה ולא להתעסק עם אבק, שטיפה או סידור.

שווה לחשוב על זה האם ניקיון הוא משימה שצריך לעשות כי צריך, או שזו בעצם השקעה בטובה אישית? יש משהו גם בתהליך עצמו, כשאני מנקה ומסדר, זה נותן לי זמן לבד עם המחשבות. אולי זה לא רק על התוצאה הסופית, אלא גם על הדרך. מה אתם חושבים?