לא תיארתי לעצמי שעולם השיניים יכול להיות כל כך מרגש. לפני כמה חודשים, ישבתי בספה בבית הקפה האהוב עליי עם חברה טובה, כשפתאום היא נעמדה מול המראה וביקשה ממני לדבר על משהו שדחף אותה לקבל החלטה גדולה - ללכת למומחה שיניים ולבצע טיפולים לשיניה.
בהתחלה הסיפור שלה נראה לי שטחי, אבל אחרי שהיא התחילה לספר, הבנתי עד כמה זה חשוב לה. היא סיפרה איך כל חיוך שלה הפך לעיקול קל של הלסת בגלל בעיות בשיניים הקדמיות שלה. זה לא רק היה אסתטי, אלא גם רגשי. בכל פעם שהיא ניסתה לחייך בפומבי או לדבר עם אנשים חדשים, היא הרגישה את הפער הזה בין מי שהיא רוצה להיות לבין התמונה שהיא ראתה במראה.
באותו רגע חשבתי על החוויות האישיות שלי עם שיניים. כשהייתי בתיכון הייתי לוקחת את הגשר שמתי עליו כעבור שנים רבות והסבלנות השתלמה: עכשיו אני יכולה לחייך בלי לחשוש מהתגובות של אחרים. אז איך אפשר להתעלם מכוחו של חיוך? הוא יכול לפתוח דלתות שלא ידענו שהיה לנו חשק אפילו לדפוק עליהן.
איך מתמודדים עם פחדים ושאלות לגבי הבריאות שלנו? הדבר הראשון שזה לימד אותי הוא שהכלה עצמית ומודעות הן מפתחות לשלום פנימי: אם אני אדאג לשיני ולאמת שאני נכונה וראויה לא משנה מה מצב השיניים שלי - הכל יתיישר.
טיפ קטן שהכנסתי לשגרת היום שלי הוא לקבוע פגישות טיפול שוטפות אצל רופא השיניים לפחות פעמיים בשנה ולא להזניח שום כאב או חוסר נוחות. זה לא תמיד פשוט למצוא זמן ולהתארגן למשימה הזו במיוחד כשיש מיליון דברים אחרים בראש, אבל ההרגשה שאחרי טיפול זו תחושת חמימות ורוגע שנשארת איתנו הרבה אחרי שיוצאים מן המרפאה.
אז המסר שלי אליכם: אל תזניחו את השיניות שלכם! גם אם קשה לפעמים לצאת מהשגרה ולעשות צעד כזה - זה משתלם! אין דבר יותר יפה מאור פנים וחיוך בריא שמשקפים עושר פנימי ועוזרים לנו להתחבר לעולם שסביבנו בכיף ובאהבה.