לפני כמה חודשים, ישבתי בחוף הים עם חברה טובה שלי. השמש שקעה לאט ובאופן קסום, והשמיים התלבשו בצבעים שלא זכיתי לראות כמותם - גוונים של אדום, כתום וורוד שהיו כל כך עזים ונפלאים, ש seemed כאילו האדמה פועמת בקצב הלב שלנו. ממש באותו רגע הבנתי עד כמה צבעים יכולים לעצב את החוויות שלנו ואת התחושות הפנימיות.
חברה שלי סיפרה לי שהיא התחילה להרגיש מדוכאת לאחרונה. היא הסבירה שגם הצבעים שהיא בוחרת ללבוש משקפים את מצבה הנפשי; כשמסתובבים עם בגדים כהים ומשעממים, קשה להתחבר לרגשות חיוביים. החלטנו אז לצבוע את חייה מחדש - קנינו טי-שירטס צבעוניות ודגלי ים שהשתקפו בשעשועים ובאושר.
מאותו היום התחלה הייתה תחושת קלילות ורעננות בכל מה שעשינו. התחלנו לשתף תמונות בכל מיני צבעים - אפילו צילומים של פרחים שנמצאו בדרכים או בקבוקי מים ממולאים בפירות מרהיבים וצבעוניים. כל יום היה כמו מסיבת צבע קטנה שאנחנו יוצרות לבד.
כשהתחלתי לחשוב על זה יותר לעומק, גיליתי שאני יכולה להשפיע על מצב הרוח שלי פשוט בשינוי הקטון הזה - לבחור מה ללבוש בבוקר ולבחור סביבתי המטופל במה שמשרה שמחה ושפע של חיים סביבי.
אז אם אתם מרגישים קצת חסרי אנרגיה או לחוצים מהיום-יום, אני ממליצה לכם לשחק עם הצבעים שסביבכם: תוסיפו מעט רעיון חדש בבית שלכם בעזרת צבע טרי לקירות או אולי פריטים קטנים וקבלת מגבות רכות וכסאות מעוצבים בצבעוניות שפשוט עושה טוב בלב.
בואו נזכור בכל פעם שאנחנו מתמודדים עם קושי שהוא סביר לחלוטין לקחת פסק זמן כדי להתענג ולהתרווח בסביבה צבעונית ומעוררת השראה כי באמת אין דבר שיכול לספר סיפור כמו צבע.