אתמול הייתי אצל רופא השיניים שלי. אני זוכר את הפעם הראשונה שהלכתי אליו בגיל שש, כשכל מה שידעתי על שיניים היה שמערבבים הרבה מים עם סבון ושיננית היא אישה שלא מפסיקה לדבר. מאז עברו שנים רבות, אבל החוויה הזאת נחרתה בי.
הרופא שלי תמיד אומר שאין צורך לפחד ממנו - הוא כמו חבר טוב שאפשר לבקש ממנו בקשה קטנה: "בבקשה תעשה לי שהשיניים יראו מיליון דולר!" והאמת? שם זה מתחיל להיות יותר מעניין. זה לא רק טיפול בשיניים אלא גם טיפול בנפש.
שמידי פעם אני מזכיר לעצמי שפגישות הדנטליות הללו הן לא רק כדי לסדר שן פה ושן שם, אלא גם להזכיר לנו לשמור על עצמנו ולא להתעלם מאותן בעיות שעלינו לקחת אחריות עליהן. אף אחד מאיתנו לא אוהב לחשוב על סבל או כאב, אבל אם נתייחס לבדיקה כאל דרך אהבה עצמית - להעניק לגוף שלנו את הטיפול שהוא זקוק לו - הכל ייראה אחרת.
טיפ קטן שאני משתף איתכם: כשהייתי ילד צעיר חשבתי שכשרואים רופא שיניים כל הקסם נמצא במזלג הכסוף ההוא שנראה קצת כמו קונצנזוס אחרי מלחמה. אז התחלתי לצחוץ ביסודיות ובאופן קבוע ברגעים של רגשות בטוחים - השקפתי על המצב וחזרתי למיטה עם חיוך רחב (וכל דמיון של עידוד עצמי...). החיים הם נטולי פשרות פחות אם אנחנו מייחסים איכויות טובות בראש שלנו לכל הצדדים שהם חלק מאיתנו, גם בהיבט הזה.
והכי חשוב, אל תשכחו לחייך! זאת הדרך הכי טובה להתמודד עם העולם וגם לגרום לשיינים שלכם לזרוח 😊
