לאחרונה הייתי במרפאת שיניים, והחוויה שם עוררה בי הרבה מחשבות על החשיבות של שיניים וטיפוחן. זה קרה ביום חורפי במיוחד, כשגשם טפטף בעדינות על החלון ואני התיישבתי בכיסא המוכר מול הרופא. הוא הסתכל עליי וחייך, כמו תמיד, ואז התחלנו לדבר על שיניים.
נזכרתי בתקופה שבה פחדתי מאוד מביקורים אצל רופא השיניים. הילדות שלי לא הייתה פשוטה בכל מה שנוגע לשיניים - היו לי כמה טיפולי שורש שממש חרבנו לי את הנפש וגרמו לי לברוח מכל טיפול אפשרי כמו מהשרפה. אבל אז הגיע רגע אחד שבו הבנתי שהמציאות היא לא בדיוק כפי שחשבתי - טיפול בידים מקצועיות יכול להרגיש כמעט משחרר.
הרופא הסביר לי בזמן שהוא מטפל בשן שסבלתה פגיעות קודמות: "תראה, חשוב לטפל בעצמך ולא לדחות דברים". ומבחינתו זה היה משחק קל - כל פעם שמישהו קורא את כרטיס המטופל שלו ורואה את ההיסטוריה של הפחדים שלי, הוא יודע שהעבודה שלו לחבר אותי מחדש לתהליך הזה של יחס טוב יותר לשיני שלי היא קריטית.
אותו יום חזרתי הביתה עם תובנה חדשה: השיניים שלנו הן חלק בלתי נפרד מעצמנו. הן לא רק קישוט בפנים או כלי לעיסה; הן מראות את הבריאות שלנו ואת האופי שלנו. חיוך יפה ובריא משפיע לא רק על איך שאנחנו נראים אלא גם על איך שאנחנו מרגישים.
טיפ קטן שאני רוצה לחלוק: התחילו בטיפול יומיומי קבוע בחיי היום יום שלכם-לא משנה אם זה צחצוח נכון או ביקור סדיר אצל רופא השיניים . השקעה קטנטנה כיום יכולה למנוע יותר כאב ובעיות בעתיד.
אם אתם מתמודדים עם פחד מביקורים אצל רופא השיניים או רוצים להפסיק להזניח את עצמכם - אני ממליץ לכם לעשות שינוי עוד היום! כי בסופו של דבר, החיוך שלכם הוא הכרטיס ביקור שלכם בעולם הזה; ת Treat it well!