לאחר סוף שבוע עמוס ומלא בילויים עם הילדים, הרגשתי שהבית שלנו הפך לזירה של כאוס. צעצועים בכל מקום, אבק שהצטבר בפינות, וכמובן - ערימות הכביסה שהפכו לחלק מהעיצוב הפנימי. באותו רגע, החלטתי שאני לא מתיישבת על הספה עד שלא אעשה ניקיון יסודי.
כשסיימתי את כל העבודה, התיישבתי לשתות כוס תה חם במטבח המבריק שלי והרגשתי כמו אדם חדש. פתאום נזכרתי בשיחה שהייתה לי עם חברה לפני כמה חודשים. היא סיפרה לי איך היא תמיד דוחה את הניקוי לדקה ה-90 - ואז זה נהיה מטלה שגורמת לה לחוש לחץ עצום. אני זוכרת ששאלתי אותה אם לא כדאי לנסות לרכז את הזמן לכך קצת יותר באופן יום יומי, אבל היא חייכה ואמרה ש"זה פשוט לא בשבילי".
אז הבנתי: ניקיון זה לא רק עבודה פיזית; זו סוג של מדיטציה עבורי. כשאני מנקה, אני משחררת אנרגיות ישנות ולא רלוונטיות ונותנת לבית ולנפש שלי מרחב לנשימה חדשה ושקט פנימי.
למדתי שיש באמת קסם ברגעים האלה שבהם אתה מחזיר את הסדר לחיים שלך ואת האור לדברים הקטנים שמסביבך. אז טיפ קטן ממני: קחו לכם שעה או שתיים בשבוע שנועדו אך ורק לניקיון הבית שלכם ובמשך הזמן הזה תיכנסו למצב רוח המתאים - מוזיקה טובה ברקע או ריח טוב באוויר יכולים לעשות פלאים!
ועוד דבר - יחסו לעצמכם בזמן הזה הוא חשוב! אל תשכחו לשבת ולהסתכל על התוצאה הסופית אחרי כל מאמץ. התחושה הזו של בית נקי ומסודר יוצרת מקום שאפשר להתפתח בו נפשית ופיזית גם יחד.
אז לפעם הבאה כשאתם מסתכלים על הבלגן שסובב אתכם - אל תראו בזה עול אלא כהזדמנות לצמוח שוב מחדש!
