בוקר שטוף שמש אחד, החלטתי להעניק לעצמי את המגע הקטן הזה שכולנו לפעמים זקוקים לו - מניקור ופדיקור. אולי זה ישמע לכם שולי, אבל הניסיון שלי עם זה הרחיב את ההבנה שלי על איך אנחנו מעצבים את עצמנו מבפנים ובחוץ.
כשהגעתי למקום, הרגשתי כאילו אני נכנסת לתוך עולם אחר. ריחות של שמני יופי ואווירה רגועה קיבלו אותי בברכה. התיישבתי בכיסא העשוי בעור רך ונתתי לנותנת השירות להתחיל במלאכתה. היא התחילה לטפח את הציפורניים שלי, להסיר עור יבש ולהקדיש תשומת לב לפינות שאף פעם לא השקעתי בהן.
תוך כדי התהליך, ניהלנו שיחה קלילה שהתחילה לספר סיפור מרגש ממש מהלב שלה על הקשיים והמאבקים שעברה בחיים. מיד הבנתי שזה הרבה יותר מאשר טיפול בציפורניים-זה היה רגע של חשיפה וחיבור אנושי אמיתי.
גם אני מצאתי עצמי משתפת אותה בנושאים אישיים שלא תמיד הייתי מוכנה לדבר עליהם עם אחרים. פתאום כל הלחצים והשגרות היומיומיות התרוקנו מאיתנו לרגע אחד קטן שבו היינו רק אנחנו ואת השיחות שלנו - פשוטות אך משמעותיות.
אז אם אתם מתכננים ללכת למניקור או פדיקור הבא שלכם, אל תחשבו רק על התוצאה הסופית. קחו זמן להעריך את החוויה כולה - מגע יד מקצועי שמרגיע נשמה ושיחה מהלב שנוגעת בכל החששות והחלומות שלנו.
ואם בא לכם טיפ: נסו ללכת לסלון שכונתכם ולא לאן שרק מקובל או מפורסם; המקומות הקטנים לפעמים מחביאים פנינים ומרגשים בצורה שאין כמותה.
בסופו של דבר גיליתי שהזמן שאני משקיעה בעצמי הוא הזמן שאני משקיעה בתודעה שלי ובבריאות הנפשית שלי. אז תאמצו לכם רגעים קטנים כאלה-עשו לעצמכם טוב!