לאחרונה החלטתי לפנות זמן לעצמי ולבקר במספרה. כמו רובנו, גם אני מוצאת את עצמי שוקעת בשגרה היומיומית, מרצה אחרים, ואפילו שוכחת לדאוג לעצמי. אז תפסתי את ההזדמנות הזו והגעתי למספרה השכונתית שלי - ואני מודה שזה בהחלט היה אחד מהרגעים המיוחדים של השבוע.
נכנסתי עם רעמה שאבדה מעט מהברק שלה ורגשות מעורבים: קצת התרגשות ובאותה נשימה גם חרדה קלה. לא יודעת אם זה קורה רק לי, אבל תמיד יש את הפחד הזה שמה שהשיער שלך עובר בידי הספר לא יהיה איך שתיארת אותו בדמיון שלך. אחרי ימים של התעסקות בעבודה ובעיות אישיות, הרצון פשוט לשוב להרגיש טוב הוביל אותי.
נתקלתי בכל מיני פינות חמודות במספרה - צבעים על הקירות, ריחות שמן שכן נכנסים לך באף בטח כדי להרגיע אותך (ואולי לקרוא לך לבקר יותר). ואז הגיע הספר - אדם בעל חיוך רחב וניסיון רב שהסביר בקצרa מה הוא מתכוון לעשות עם השיער שלי והציע לי סגנון שלא חשבתי עליו קודם לכן.
תהליך הגזירה היה כמעט מדיטטיבי. תוך כדי כל חוט שנופל לקרקע הרגשתי שאני משחררת לא רק שיערה אלא גם כמה מכבדות וטינה שקיבצתי בחיי בשבועות האחרונים. בסוף הסשן יצאתי באווירת ניצחון חדשה - גב זקוף ושער מתנפנף ברוח.
אז מה למדתי מזה? טיפול בעצמך הוא קול זמני ורגע ייחודי שמשמעותו הרבה יותר מאשר ללטש טיפה ציפורניים או לקנות בגדים חדשים. מדובר בהזדמנות לקבל כוחות מחדש להתמודד עם מה שבציפייה אחר כך ומוזר ככל שזה נשמע - על הדרך גם ללמוד לספק תשומת לב למה שנמצא בתוכך ולא רק למה שמסביבך.
אם אתם עדיין מתלבטים האם לקבוע תור למספרה או אולי מפחדים משינוי - אל תהססו! לפעמים ההתמודדות הכי טובה שאנחנו יכולים לתת לעצמנו היא פשוט לנוע קדימה ולהיות פתוחים לחוויות חדשות שיכולות להוביל אותנו לעוד ועוד גילויים נפלאים על עצמנו. ✂️✨