לפני כמה חודשים, הייתי במצב שאין לתאר. הרגשתי כבולה בתוך שגרה משעממת ונורמטיבית, כמו גלגל שיניים שעובד אך לא מתקדם לשום מקום. יום אחד, פגשתי חברה טובה שהמליצה לי על מטפל שהיא מאוד נסמכת עליו. במהלך הפגישה הראשונה שלי איתו, ישבתי מולו והתלבטתי אם אני אפילו רוצה לדבר או לחשוף את הכאב שלי.
אבל כשפתחתי את הפה והתחלתי לספר לו על הדברים שמציקים לי - זה קרה! משהו התרקם באוויר; היה חיבור מידי. הוא הקשיב בסבלנות, ולא ניסע לי לתת תשובות מהירות או פתרונות קסם. דווקא השקט שלו אפשר לי להרגיש בנוח ולטפח את הבעיות שלי בעוויתות של כאב פנימי שנדרש לפרוץ החוצה.
באחת מהפגישות שלנו, דיברנו על המילה "חלומות". אותו מטפל שאל אותי: "מה היית עושה אם הזמן והמקום לא היו מגבילים אותך?" פתאום הבנתי שהמון דברים שאני יכולה לעשות הם למעשה בידיים שלי בלבד - אף אחד אחר לא יכול לעכב אותי מלצאת לדרך חדשה אם רק אעז לשחרר את הפחדים שלי.
זו הייתה התזוזה הראשונה שמעולם לא תיארתי לעצמי שאפשרית. התחברתי לעצמי מחדש ולתשוקות שכלאתי במשך שנים ארוכות. תודה למורה הנפלא הזה שפשוט נתן לתהליך להתרחש בטבעיות ובגילוי לב.
אני רוצה לשתף טיפ קטן עם מי שעוד מתלבט להתחיל טיפול: תנו למומחה להיות האור בקצה המנהרה שלכם ולהשתדל לפתוח לבכם באמת ובתמים. ההיכרות עם עצמכם היא אמנם מסלול מורכב לפעמים, אבל הדרך כל כך משתלמת! אל תהססו למצוא מישהו שגם יאפשר לכם לחוות רגעים כואבים וגם יעזור לכם לצמוח מהם.
אחרי חודשיים של עבודה משותפת ומעמיקה עם המטפל שלי, גיליתי דרך חדשה להבין ולקבל את עצמי ואת העולם סביבי בצורה שמעולם לא דמיינתי שתקרה. העולם איננו מושלם וכך גם אנחנו - אך כל צעד שאנחנו עושים קדימה הוא בהחלט חשוב ומשמעותי.
אז אם אתם מרגישים תקועים או זקוקים לקרן אור קטנה בחיים שלכם - מצאו איש מקצוע שבו אתם בוטחים ותתחילו לדבר! העולם מחכה לכם…