אתם יודעים, יש משהו מאוד מרגיע בלנקות את הבית. אני זוכרת היטב את החורף שעבר, כשהחלטתי להקדיש יום שלם לניקיון כללי. היה זה רגע שבו חיפשתי לא רק ניקיון פיזי, אלא גם ניקוי נפשי.
בשעות הבוקר המוקדמות התחלתי לפזר ריחות של סבון ופתיתי מלח עם כוס קפה ביד. התחלתי מהמטבח - האזור שגדול אצלי בבית אבל הפך בתקופה האחרונה לבלגן של קליפות ירקות ומגבות מקומטות. ככל שהתמקדתי במשהו אחד, כך גיליתי שהרגשות שלי מתבהרים; כשסילקתי את הכלים המלוכלכים והפכתי אותם מחדש למקום מסודר, הרגשתי כאילו גם המחשבות שלי משתלבות מחדש.
אחרי שעה ארוכה בשטח המטבח עברתי לסלון. מצאתי עצמי נושמת עמוק תוך כדי שאני מנקה את האבק מהמדפים ומסדרת ספרים עליהם לא רק לפי גודל אלא גם לפי זיכרונות - ספרים שמזכירים לי תקופות שונות בחיי, אנשים אהובים ורגעים מיוחדים. פתאום הבחנתי בכתמים קטנים על השולחן ובדברים ששכחתי מהם לחלוטין - וכל דבר שראיתי עשה לו מקום בלב שלי.
ואז הגיע האימון הגדול! באותו יום החלטתי לנקות את החלון בסלון ואני יכולה לומר לכם שככל שפשוט דחפנו והעברנו אותו מצד לצד והרוח נכנסה פנימה - הרגש המאושר הזה היה בלתי ניתן לתיאור. הייתי שם לבד עם המוזיקה ברקע והמקום התחיל לחייך אליי כמו חבר טוב שלא ראית זמן רב.
אז הנה הטיפ שלי: כשאתם עושים ניקיון בביתכם, נסו לראות זאת כהזדמנות לרענן לא רק את הסביבה שלכם אלא גם את הנפש שלכם. אפשר להשאיר מקום קטן לזכרונות ולתחושות טובות שנמצאות במאגרכם בדיוק בזה. ביי ביי לתחושת הלחץ ושלום לשקט הנפשי שבסוף יושב בכל אחת מאיתנו.
נכון שמלאכת הניקיונות היא לעיתים משעממת ואף מתישה? אך בעיניי היא כן יכולה להיות הזדמנות לחשוב ולהתחדש בעוד דברים חשובים בחיים שלנו.
איך אתם מנקים או מסדרים בבית? אשמח לשמוע עוד רעיונות!