⭐⭐⭐⭐
ממש מתלבט לאחרונה על נושא הרפואה המשלימה. תמיד הייתי skeptical לגבי זה, אבל אני מתחיל לחשוב שכד maybe כדאי לנסות. אני מתמודד עם בעיות שינה לאחרונה, וראיתי כמה חברים שלי מדברים על איך הם מצאו רוגע בשיטות כמו יוגה, מדיטציה, ואפילו דיקור.
מעבר לזה, אני שומע המון על נטורופתיה והאופן שבו היא מציעה גישה שונה לתזונה ואורח חיים. מצד שני, יש לי חום על העניין הזה של "מדע" ולא בטוח אם אני יכול להאמין בכל מה שנאמר.
האם יש למישהו כאן ניסיון עם סוגים שונים של רפואה משלימה? מעניין אותי לדעת אם זה באמת עוזר או שזה סתם בזבוז זמן וכסף. האם יש משהו ספציפי שיכול להציע רוגע ושיפור בשינה?
